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É seguro sentar em uma banheira de hidromassagem enquanto estou grávida?

É seguro sentar em uma banheira de hidromassagem enquanto estou grávida?


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Os especialistas recomendam limitar o uso de uma banheira de hidromassagem ou sauna durante a gravidez a menos de 10 minutos de cada vez, ou abandoná-los completamente, especialmente nas primeiras semanas. Sentar-se em uma banheira de hidromassagem ou sauna pode elevar a temperatura do corpo a um nível que pode ser perigoso para o desenvolvimento do bebê.

Estudos demonstraram um risco aumentado de defeitos do tubo neural em bebês de mulheres que tiveram temperatura elevada antes de 7 semanas de gravidez. Esses são defeitos congênitos graves que afetam o crânio ou a coluna.

Alguns estudos também analisaram se a temperatura elevada aumenta o risco de aborto espontâneo. Os resultados foram mistos, mas é melhor errar do lado da cautela.

Para reduzir esses riscos, evite deixar sua temperatura ficar acima de 101 graus F, o que pode acontecer depois de apenas 10 minutos em uma banheira de hidromassagem ou sauna. Você pode nem mesmo se sentir desconfortável com essa temperatura.

Por fim, é mais provável que você fique tonto ou desmaie enquanto está sentado em uma banheira de hidromassagem ou sauna durante a gravidez.

Saber mais


Assista o vídeo: Como instalar uma banheira de hidromassagem (Outubro 2022).

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