O que causa deficiência de iodo?

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O iodo, que precisa ser retirado de fora durante o processo normal de crescimento e desenvolvimento, pode causar danos cerebrais e retardo mental em sua deficiência. A deficiência de iodo também é; Causa surdez, nanismo, bócio e hipotireoidismo, atraso no desenvolvimento de crianças em idade escolar, fracasso escolar, dificuldades de compreensão e aprendizado, bócio em adultos, hipotireoidismo, problemas mentais e fraqueza e baixo, natimorto, anomalia congênita e guatra em mulheres grávidas.

250 microgramas de iodo necessários por dia!O iodo, que é usado na produção de hormônios da tireóide que desempenham um papel no crescimento e no desenvolvimento do cérebro e que não deve ser retirado do corpo, é um elemento vital. O consenso da Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda que sejam tomados 90 microgramas de iodo por dia para crianças menores de 6 anos, 120 microgramas por dia para crianças de 6 a 12 anos, 150 microgramas por dia para adultos e 250 microgramas por dia para gestantes e nutrizes. Em nosso país, deficiências de elementos e minerais, como a deficiência de iodo, aparecem como um importante problema de saúde pública. Especialmente mulheres, jovens e filhos em idade fértil são afetados.A suplementação com "iodo" pode ser necessária durante a gravidez e lactação!Pesquisas; revela que crianças nascidas de mães que vivem em áreas com deficiência de iodo e que começaram a receber iodo antes do sexto mês de gravidez apresentam melhor desempenho motor e cognitivo do que filhos de mães que receberam iodo nos últimos 3 meses de gravidez ou crianças que receberam iodo aos 2 anos de idade *. Especialistas explicam quanto apoio de iodo deve ser dado durante a gravidez e lactação:

• Em regiões leves e moderadas de deficiência de iodo; todas as mulheres grávidas que usam sal iodado devem usar 100 microgramas por dia e mulheres grávidas cujo uso de sal não é permitido devido a razões médicas como hipertensão e toxemia devem usar 200 microgramas por dia.
• Em áreas de grave deficiência de iodo; Todas as mulheres grávidas que usam sal iodado devem usar 200 microgramas por dia e as mulheres grávidas que não têm permissão para usar sal iodado por razões médicas devem usar 300 microgramas por dia.

Durante a amamentação, a única fonte de iodo do bebê é o leite materno, para continuar com o suporte de iodo. Para mães que não podem dar leite, o bebê deve ser apoiado com fórmulas iodadas e, se der leite materno, o suporte a iodo é definitivamente recomendado para mães cuja ingestão de iodo é restrita por apresentar hipertireoidismo. Especialistas lembram que a deficiência de iodo é um 'problema de saúde evitável' e alertam as mães: indeki As mães durante a gravidez e a lactação devem consultar seu médico sobre suplementos de iodo contra o aumento das necessidades de iodo. ”* Köksal E. Nutrição e Desenvolvimento Cognitivo. T. C. Ministério da Saúde Direção Geral de Atenção Primária à Saúde Departamento de Nutrição e Atividades Físicas 2008 //www.diyabet.gov.tr/content/files/yayinlar/kitablar/besleme_bilgi_serisi_1/a9.pdf Acessado em 19.06.2013