We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Seu filho de 6 anos agora
As crianças são adeptas da leitura de pistas não verbais. Digamos que seu filho entre correndo para lhe mostrar a obra-prima que ele acabou de pintar. Seus olhos se desviam brevemente do livro e você lança um casual, "Isso é lindo, querida." O que você acabou de dizer a ele com sua linguagem corporal e tom de voz: "Eu não me importo. Por favor, não me incomode."
A comunicação não verbal - linguagem corporal - compreende mais de três quartos de toda a comunicação. Use-o a seu favor como uma ferramenta positiva de modelagem de comportamento. A maioria dos pais fornece muita aprovação verbal, por exemplo. Mas acrescente um sorriso largo e cinco a esse "Bom trabalho" e suas palavras terão mais peso. Na verdade, a maioria das pessoas - incluindo crianças - inconscientemente confia nas mensagens não-verbais em vez das verbais.
Outras maneiras de mostrar, não de dizer: olhe nos olhos de seu filho e abaixe-se na altura dele quando falar com ele, para que ele saiba que é importante. A maioria das crianças também adora ser tocada, então esfregue suas costas, bagunce seus cabelos ou dê um abraço rápido para expressar sua aprovação.
Sua vida agora
As gorduras são uma parte importante da dieta do seu filho - desde que sejam as gorduras certas. O que procurar? Peixes como salmão e atum, manteiga de amendoim (procure variedades sem adição de açúcar) servidos com cenouras ou em pães integrais, homus (é feito de purê de grão de bico, pasta de gergelim e azeite), abacate, iogurte, sementes de linhaça moídas adicionadas a cereais ou pães, nozes (com moderação), gérmen de trigo. Cozinhe com óleos de oliva e canola em vez de óleo de semente de algodão, banha ou gordura vegetal, e evite alimentos fritos - seu filho pode não desenvolver gosto por eles se eles não estiverem frequentemente no menu.
anúncio | a página continua abaixo
