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Os 6 estágios da gravidez dormem cada mulher experimenta

Os 6 estágios da gravidez dormem cada mulher experimenta



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Quando você descobre que está grávida, é como ser sentenciada a nove meses de sono profundamente perturbado. Porque quando o bebê chega, não é como se a probabilidade de você conseguir algum descanso de beleza aumentasse. Aqui estão as fases do sono da gravidez que toda mulher pode contar experimentar, em ordem.

Sono semelhante ao coma no início do primeiro trimestre. Você pode nem saber que está grávida, mas sabe que não passou das 20h. em uma semana. Alguém drogou você? Pela sétima noite consecutiva? Você está ficando doente? Não. VocÊ esta grávida. Acostume-se a sentir que foi atropelado por um caminhão antes da hora do almoço nos próximos meses.

No final do primeiro trimestre interrompeu o sono. Você ainda está cansado até os ossos e pode adormecer facilmente, mas náuseas, suores noturnos e sonhos estranhos vão acordá-lo a cada poucas horas. Mantenha Cheerios ao lado da cama e espere ficar nua ao amanhecer. Quanto a esses sonhos? Sim, isso foi muito perturbador.

Insônia no início do segundo trimestre. Você tem que fazer xixi. Então você se levanta para usar o banheiro e continua deitado acordado, olhando para o teto pela próxima hora ou mais. Você joga, vira, toma um Tums para azia. Você Google, “como é meu bebê com 15 semanas”. Você chuta seu marido, que está roncando profundamente ao seu lado. Você faz uma lista mental de nomes de bebês que sua mãe nunca disse que odeia. Eventualmente, você cochila. Repita, repita, repita.

Sono com desmaio no final do segundo trimestre. Como um sono semelhante ao coma no primeiro trimestre, no final do segundo trimestre, você começa a adormecer novamente 10 segundos após sua cabeça bater no travesseiro. Porque, depois de fazer tudo que você não poderia fazer durante o primeiro trimestre, a exaustão total é inevitável. Você pode acordar uma ou duas vezes durante a noite; você pode até se levantar para fazer xixi. Mas, uma vez que seu corpo esteja orientado verticalmente, você cai alegremente de volta no sono, instantaneamente. Aproveite esta fase do sono da gravidez. Coisas muito ruins virão a seguir.

Terceiro trimestre sem dormir. Dormiu durante o terceiro trimestre? Hahaha! Como se a sua barriga gigante, o bebê sempre chutando, a azia perpétua, o coração acelerado, os pés doloridos e a mente inquieta permitissem isso. Pelo menos as noites sem dormir são um bom treinamento para a próxima fase do sono da gravidez. Desculpe.

Privação de sono pós-parto. Você ouviu os rumores, e todos são verdadeiros. Os bebês não gostam quando os pais dormem. Eles não estão sendo mesquinhos nem nada, mesmo que você possa suspeitar que às vezes tenham intenções diabólicas. Bebês simplesmente não dormem por muito tempo. As boas notícias? Eventualmente, todos os bebês dormem a noite toda. Mesmo que não seja até o ensino médio. Estou brincando. Hum, mais ou menos. Mas você vai dormir mais. Algum dia. A menos que, assim que seu bebê começar a deixar você dormir, você engravide novamente!

Fotos: iStock

As opiniões expressas pelos contribuintes dos pais são próprias.


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