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O nascimento do bebê real inspira a consciência do PPD

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Embora o nascimento de seu primeiro filho, um filho que eles chamaram de Archie Harrison Mountbatten-Windsor, seja sem dúvida uma ocasião alegre para o casal real, os novos pais estão usando este momento mundial de obsessão por bebês reais para colocar os holofotes em um problema sério também comum para novas mães: desafios de saúde mental.

Maio é o Mental Health Awareness Month nos Estados Unidos e de 13 a 19 de maio é a Mental Health Awareness Week no Reino Unido. 16 pessoas e organizações que se concentram no apoio à saúde mental.

As organizações destacadas incluem a Fundação Born This Way de Lady Gaga, o talk show SuperSoul de Oprah Winfrey no domingo, Heads Together (a iniciativa de saúde mental da realeza) e o guia de meditação Headspace.

“[Nós] esperamos iluminar várias contas do Instagram que promovem o bem-estar mental, aptidão mental, positividade corporal, autocuidado e a importância da conexão humana - não apenas para ouvir uns aos outros, mas para ouvir” A postagem de Harry e Meghan no Instagram é lida. “Convidamos você a explorar as histórias extraordinárias de força e o compromisso com a bondade, conforme visto nos relatos acima.

Embora os problemas de saúde mental possam afetar qualquer pessoa, muita atenção tem sido dada recentemente às condições de saúde mental que afetam as novas mães, principalmente a depressão pós-parto. O Serviço Nacional de Saúde do Reino Unido informa que 1 em cada 10 mulheres sofre de depressão pós-parto. Mais perto de casa, um estudo recente na Califórnia revelou que menos da metade das mulheres perinatais que relataram sintomas de ansiedade ou depressão receberam tratamento.

Embora não esteja claro se esse também é o padrão no Reino Unido, os novos dados sugerem que, em todos os lugares, as novas mães - incluindo Meghan Markle - e suas famílias devem estar atentas aos sintomas clássicos de depressão pós-parto, como extrema tristeza, raiva, ou irritabilidade; falta de interesse nas atividades habituais; perda de apetite ou comer demais e sentimentos de inutilidade ou culpa.

Os transtornos de ansiedade e humor perinatais são a complicação número um da gravidez e do parto, de acordo com a California Health Care Foundation. O rastreamento da depressão agora é recomendado no Reino Unido, bem como pelas principais organizações médicas dos EUA, incluindo o American College of Obstetricians and Gynecologists.

Felizmente, existem tratamentos eficazes para a depressão perinatal e outros transtornos mentais relacionados à gravidez. Se você precisar de ajuda ou acreditar que pode estar sofrendo de depressão pós-parto ou outro problema de saúde mental, é importante falar com seu médico o mais rápido possível.

Além disso, as organizações abaixo fornecem informações sobre saúde mental e podem ajudá-lo a se conectar com recursos em sua área:

  • The National Alliance on Mental Illness (NAMI)
  • National Suicide Prevention Lifeline (1-800-273-8255)
  • Postpartum Support International (1-800-944-4773). Você também pode enviar uma mensagem de texto para 503-894-9453.

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