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Vitamina D para bebês amamentados

Vitamina D para bebês amamentados



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Meu bebê amamentado precisa de gotas de vitamina D?

sim. Embora o leite materno geralmente forneça excelente nutrição para o seu bebê, ele não contém a quantidade de vitamina D necessária para ossos saudáveis ​​e crescimento. Portanto, se você amamentar seu bebê, seu pediatra provavelmente irá sugerir dar a ele gotas de vitamina D logo após o nascimento.

Por que bebês amamentados precisam de suplementos de vitamina D?

Nossos corpos produzem vitamina D quando nossa pele é exposta ao sol, mas a exposição ao sol pode danificar a pele e aumentar o risco de câncer de pele. Portanto, a Academia Americana de Pediatria (AAP) recomenda manter os bebês longe da luz solar direta e proteger sua pele com roupas e chapéus. Como resultado, muitos bebês não estão produzindo vitamina D por conta própria e, portanto, precisam de suplementos.

Por que a vitamina D é importante para meu bebê?

A vitamina D ajuda seu bebê a usar o cálcio obtido do leite materno ou da fórmula para desenvolver dentes e ossos fortes. Bebês que não recebem vitamina D suficiente podem ter mais cáries e outros problemas dentários posteriormente. A deficiência de vitamina D também pode causar raquitismo, uma doença que causa ossos fracos ou mal formados. Antes de a vitamina D ser rotineiramente adicionada a alimentos como laticínios e fórmulas, o raquitismo era mais comum do que hoje.

De quanta vitamina D meu bebê precisa?

A AAP recomenda que bebês amamentados ou parcialmente amamentados recebam 400 unidades internacionais (UI) de vitamina D suplementar diariamente. A fórmula fornece vitamina D, mas os bebês precisam beber pelo menos 32 onças de fórmula por dia para obter 400 UI. A AAP recomenda suplementar com vitamina D começando logo após o nascimento e continuando até o primeiro aniversário do bebê, quando ela pode começar a beber leite integral enriquecido com vitamina D.

Posso tomar um suplemento para aumentar a vitamina D em meu leite materno?

Enquanto um estudo descobriu que os níveis de vitamina D dos bebês aumentaram quando suas mães tomaram suplementos de vitamina D em altas doses, não há evidências suficientes para que a AAP mude sua recomendação de dar aos bebês amamentados um suplemento de vitamina D de 400 UI.

Como dar gotas de vitamina D ao seu bebê

Alguns bebês não se importam de receber vitaminas em um conta-gotas, enquanto outros podem protestar. Mas não desista! Aqui estão algumas dicas testadas pela mãe para fazer seu bebê tomar vitaminas líquidas:

  • Depois que seu bebê tiver sido alimentado e estiver mais satisfeito, mova-se rapidamente, mas com cuidado, para colocar o conta-gotas na boca. Às vezes, a surpresa é sua melhor tática.
  • Aponte a ponta do conta-gotas para o lado de dentro da bochecha, para que seja menos provável que ele aperte os lábios e cuspa.
  • Algumas mães acham que pingar um pouco de cada vez funciona melhor, enquanto outras juram por uma aplicação rápida da dose completa de uma vez.
  • Adicione as gotas a uma garrafa de leite materno bombeado. Para garantir que seu bebê receba a dose completa, misture com uma pequena quantidade de leite e dê a ele quando estiver com fome para que ele tenha certeza de terminar. Em seguida, dê-lhe o resto do leite separadamente.
  • Quando o bebê estiver comendo alimentos sólidos, tente misturar a vitamina líquida em frutas ou vegetais amassados ​​ou em cereais infantis.

O sabor dos suplementos varia, então você pode querer experimentar marcas diferentes se seu bebê protestar continuamente e cuspir o líquido.

Saber mais:


Assista o vídeo: 11 Síntomas de que Te Falta Vitamina D CUIDADO! (Agosto 2022).

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