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Como faço o contato pele a pele com meu bebê?
Peça para seu bebê ser colocado diretamente em seu peito logo após o nascimento, com um boné na cabeça e um cobertor quente nas costas. É melhor que isso aconteça assim que seu bebê for limpo, mesmo antes de o cordão umbilical ser clampeado e cortado e antes de seu bebê ser limpo, verificado e pesado.
Mas mesmo que leve alguns minutos para que isso aconteça, agora é bem entendido que o contato pele a pele pode tornar os primeiros momentos do seu bebê no mundo mais suaves e menos traumáticos. O contato pele a pele também é chamado de "cuidado canguru", porque imita o que as mães canguru fazem: seguram seus recém-nascidos em uma bolsa presa a seus corpos para segurança, aquecimento e facilidade de alimentação.
Quais são os benefícios do contato pele a pele com meu bebê?
O contato pele a pele oferece vários benefícios para recém-nascidos e suas mães:
- Cordialidade. Os recém-nascidos não conseguem regular bem a temperatura corporal (por exemplo, tremendo para se aquecer). O calor do seu corpo mantém o seu bebê aquecido e aconchegante.
- Conforto. Os pesquisadores descobriram que os recém-nascidos que tiveram mais contato pele a pele choraram menos.
- Amamentação mais fácil. Os recém-nascidos que são colocados no peito da mãe imediatamente após o nascimento geralmente começam a "engatinhar" ou se empurrar em direção ao seio para começar a mamar. Alguns estudos mostraram que bebês que têm muito contato pele a pele se agarram mais facilmente e mamaram por mais tempo.
- Frequência cardíaca estável e outros marcadores de saúde. Os pesquisadores descobriram que os bebês recém-nascidos que tiveram mais contato pele a pele tiveram freqüência cardíaca, pressão arterial e níveis de glicose no sangue mais estáveis do que os bebês que tiveram menos.
- Proteção contra infecções. Se o contato pele a pele com seu recém-nascido acontecer antes mesmo de o bebê ser limpo, há evidências de que ele estará menos sujeito a infecções porque terá mais tempo em contato com as bactérias benéficas que você transmite a ele durante um parto vaginal.
O contato pele a pele oferece benefícios extras à saúde para bebês prematuros, incluindo:
- Melhor desenvolvimento neurológico
- Crescimento melhor e mais rápido
- Uma estadia mais curta na UTIN
Existem também benefícios claros de pele a pele para vocês:
- Quando acontece logo após o parto, o contato pele a pele faz com que seu cérebro libere um hormônio chamado beta-endorfina que funciona como um analgésico leve, ajudando você a se sentir mais calmo e relaxado.
- Também faz com que seu cérebro libere mais oxitocina, um hormônio que promove o vínculo sexual e a amamentação.
E se eu não puder ter contato pele a pele com meu bebê logo após o nascimento?
Às vezes, o contato pele a pele não é possível imediatamente após o nascimento. Se seu bebê tem um problema de saúde, cuidar de suas necessidades médicas imediatas é mais importante do que o contato pele a pele. Se for esse o caso, não se preocupe - essa proximidade e o contato podem acontecer e acontecerão mais tarde.
Se você fizer uma cesariana, pode não conseguir colocar o recém-nascido em seu peito enquanto estiver em uma mesa de operação. No entanto, muitos hospitais agora oferecem rotineiramente às mães a opção de contato pele a pele imediato após as cesarianas.
Mas se você não estiver se sentindo bem imediatamente, tudo bem. Seu parceiro pode iniciar o vínculo com o contato pele a pele. Pele a pele com o pai ou outro parceiro pode ajudar seu bebê também a regular os batimentos cardíacos e a temperatura.
Por quanto tempo devo manter o contato pele a pele com meu bebê?
O contato pele a pele não é apenas para recém-nascidos. Segurar o bebê contra a pele sempre que possível durante os primeiros meses após o nascimento ajuda a desenvolver um vínculo estreito e facilita a amamentação. Seu bebê vai se acalmar com o calor do seu corpo, a sensação dos batimentos cardíacos e o som e as vibrações da sua voz.