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Minha história de PPD: Aconteceu com meu segundo filho

Minha história de PPD: Aconteceu com meu segundo filho



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"Comecei a fantasiar sobre minha própria morte. Parecia o único meio de fuga permanente."

A vida com dois filhos era ótima - no início

Durante os primeiros três meses de vida da minha filha, fiquei nas nuvens. Fiquei muito feliz por cuidar do meu filho de 18 meses e de uma nova menina.

Meu filho gostou muito de sua irmã mais nova e adorei vê-los interagir. Eu gostava de amamentar, o que não conseguia fazer com meu filho. Minha família parecia completa e perfeita para mim.

Mas quando meu filho tinha 4 meses, comecei a ter um dia ruim aqui e ali, chorando o dia todo e a noite toda. Então, esses dias começaram a chegar com cada vez mais frequência. Em pouco tempo, tudo que eu queria fazer era chorar e dormir.

Perdi completamente o interesse em ficar com meu marido e meus filhos e, em vez disso, passei muito tempo tentando escapar deles. Eu me escondia no banheiro e chorava; Eu rolava pelo meu telefone por horas a fio.

Eu atendia às necessidades físicas dos meus filhos, mas não brincava com eles nem gostava deles. Quando meu marido voltava do trabalho, eu ia para o quarto dormir.

Após cerca de dois meses vivendo assim, comecei a fantasiar sobre minha própria morte. Parecia o único meio de fuga permanente. A ideia parecia tão libertadora. Foi quando eu soube que precisava de ajuda.

O que me ajudou quando eu estava deprimido

Meu marido percebeu que eu estava passando por momentos difíceis e foi fundamental para me encorajar a consultar um médico. Ele até segurou minha mão enquanto eu marcava a consulta.

Meu OB diagnosticou depressão pós-parto [PPD] e me receitou um antidepressivo. Demorou cerca de quatro semanas para fazer efeito, e me sinto muito melhor agora.

Seguir a medicina mudou completamente minha vida e sou muito grata por ter me permitido voltar a valorizar todos os aspectos de estar com meus filhos, passar tempo com meu marido e fazer atividades de que gosto.

O que eu gostaria que outras mães soubessem

Só porque você não teve PPD com um bebê não significa que não terá com outro.

Conheça os sinais de PPD e certifique-se de que seu parceiro e seus amigos também os conheçam. Meu marido e eu conversamos sobre PPD enquanto eu ainda estava grávida e concordamos que se eu estivesse apresentando algum sintoma, ele me incentivaria a buscar ajuda. Quando ele viu como eu me tornei triste e retraído, foi exatamente o que ele fez.

Leia mais histórias de mães sobre depressão.

Pelo menos 1 em cada 10 novas mães sofre de depressão. Mas muitas mulheres não recebem ajuda porque têm vergonha de como se sentem ou descartam sinais como fadiga ou irritabilidade como normais.

Se tiver sintomas de depressão, informe o seu médico e peça encaminhamento para um profissional de saúde mental. Ou entre em contato com o Postpartum Support International pelo telefone (800) 944-4773 para obter aconselhamento gratuito e confidencial e ajuda para encontrar um terapeuta ou grupo de apoio em sua área.

Se você está pensando em machucar a si mesmo ou ao seu bebê e precisa falar com alguém imediatamente, ligue para a National Suicide Prevention Lifeline no telefone (800) 273-8255 para obter suporte confidencial e gratuito.


Assista o vídeo: A morte do meu filho. Como tudo aconteceu. Mãe aos 14 (Agosto 2022).

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