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Mulheres de alto risco dizem: Lidando com a anemia por deficiência de ferro

Mulheres de alto risco dizem: Lidando com a anemia por deficiência de ferro



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Aqui estão algumas dicas, conselhos e palavras sábias de outras mães de nosso site que tiveram que lidar com a fadiga, pílulas extras e testes que fazem parte da anemia por deficiência de ferro durante a gravidez.

Sensação de cansaço

"Fui diagnosticado com anemia por volta das 17 semanas, quando fiz exames de sangue e exames no primeiro trimestre. O principal sintoma foi fadiga extrema, mesmo depois de o cansaço ter passado desde o primeiro trimestre."
Canadianmama30

"Meu nível de ferro estava muito baixo e meu principal sintoma era fadiga extrema. Estou tomando ferro agora, mas sempre que me esqueço de tomá-lo, fico cansado imediatamente."
Momatobeto2

“Fui diagnosticado com anemia no primeiro trimestre. Eu voltava do trabalho e precisava de um cochilo de duas a três horas. Comecei a tomar comprimidos de sulfato ferroso, como a enfermeira sugeriu. Depois de tomar os comprimidos, tive muito mais energia . "
Kimw1219

"Fiquei muito cansado e pensei que era do meu bebê em crescimento, mas descobri depois de um exame de sangue que estava ligeiramente anêmica. Agora estou tomando um suplemento de ferro e me sinto um milhão de vezes melhor. A diferença de energia é fenomenal!"
Babydollw2112

"Estou tomando um suplemento de ferro à noite e, além da prisão de ventre, me sinto melhor. Não me sinto arrastando tanto durante o dia e não me sinto tão fraco."
Jojoelovesyou

"Percebi que estava super cansado e com um pouco mais de falta de ar, então meu médico me testou e com certeza meu nível de hemoglobina estava ligeiramente baixo. Agora estou tomando uma pílula de ferro por dia com minha vitamina pré-natal. Comecei a tomar há duas semanas e já vi um aumento na energia. "
Heatherbp26

Suplementos de ferro

"É melhor tomar ferro com o estômago vazio, mas comer um pequeno lanche pode ajudar a aliviar as cólicas e as náuseas. Obtenha amaciantes de fezes. Provavelmente, você precisará tomá-los duas vezes ao dia. Além disso, se estiver tomando uma grande dose de ferro uma vez ao dia, pode ser mais difícil para você do que duas a três doses menores. Pergunte ao seu médico se você pode tomar doses menores. "
FiveFamily

"Eu tomo meu comprimido de ferro pela manhã com suco de laranja para ajudar a absorvê-lo. Depois, faço meu pré-natal à noite."
MrsCCincy

"Tenho dificuldade em lembrar [de tomar meu suplemento de ferro]. Por isso, faço meu pré-natal com uma refeição e, em seguida, ajusto o alarme do telefone antes de dormir para tomar a pílula de ferro."
3 Petites

"Tenho anemia leve e tomo um suplemento desde a semana 10. Disseram-me para tomá-lo em um horário diferente do meu pré-natal. Então, tomo um pela manhã e outro à noite porque o cálcio no pré-natal pode interferir absorção de ferro. "
Amuletos da sorte

Comendo bem

"Coma muitas verduras e carne vermelha. Também coloco melaço em tudo (incluindo chá e aveia) e faço um batido com ele todos os dias. Depois que comecei a fazer tudo isso, consegui ficar mais acordado."
MintonMama

"Experimente cozinhar em uma frigideira de ferro fundido. Se você fizer suas próprias sopas, por exemplo, você pode refogá-las primeiro em uma frigideira de ferro fundido antes de colocá-las no liquidificador. Eles também fazem pequenos peixes de ferro fundido que você pode colocar em sua água fervente."
SuzannieBananie

"Para alimentos, você não pode superar a carne escura ou vermelha. Experimente também verduras escuras, feijão, frutas secas e cereais enriquecidos com ferro. Mas não coma cereais com leite porque o cálcio inibe a absorção de ferro. A vitamina C ajuda, então experimente beber suco de laranja com ele. "
Um membro do nosso site

Problemas intestinais

"Quando você começar a tomar ferro, aumente a ingestão de fibras também porque o ferro pode causar prisão de ventre. Se você tiver problemas, beba um pouco de suco de ameixa!"
Babydollw2112

"Suplementos de ferro e vitaminas pré-natais com ferro podem causar fezes marrom-escuras ou pretas. Parece ruim, mas é um sinal de que estão funcionando como deveriam."
Meganm

Transfusões

"Eu deveria ter recebido uma transfusão de sangue depois de ter meu bebê porque meu ferro estava muito baixo. Recusei porque não gostei da ideia. Lamentei depois de deixar o hospital porque estava constantemente desmaiando. ter muito mais ajuda para fazer as coisas em casa e cuidar do meu bebê. "
Breecc

“Eu recebo infusões de ferro para anemia grave. O ferro demora um pouco para meu corpo ser absorvido - até três meses após cada infusão. Quando minha primeira infusão não durou imediatamente, recebi uma transfusão de sangue.
Garciagirl183

Visite o site da Society for Maternal-Fetal Medicine para obter mais informações e encontrar um especialista em MFM perto de você.


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