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Tenho anemia por deficiência de ferro. Posso amamentar?
sim. A amamentação é boa para você e seu bebê, mesmo se você tiver anemia por deficiência de ferro. Se você deseja amamentar seu bebê, pode fazê-lo com segurança.
É verdade que você perde ferro através do leite materno, mas se você amamentar exclusivamente, é improvável que menstrue por quatro a seis meses. E não perder ferro através do sangue menstrual ajuda a manter o equilíbrio das reservas de ferro.
Os suplementos de ferro são necessários se eu estiver amamentando?
Se você teve anemia durante a gravidez, verifique com seu médico se você precisa continuar a tomar suplementos de ferro durante a amamentação.
Os suplementos de ferro são perfeitamente seguros para tomar durante a amamentação. Para mulheres que amamentam, a dose dietética recomendada (RDA) de ferro é de 9 miligramas (mg) por dia.
Se você perdeu muito sangue durante o parto devido a uma hemorragia pós-parto, seu nível de hemoglobina pode ser testado após o nascimento. O teste avalia a gravidade da sua anemia e se você ainda precisa tomar um suplemento de ferro. É possível que você precise de uma transfusão.
Se você estiver preocupado com o seu nível de ferro (se se sentir extremamente cansado, por exemplo), peça ao seu provedor para fazer um exame de sangue. Se você estiver anêmico, é provável que ela recomende mais suplementos de ferro.
Quais são as alternativas à amamentação?
Se você não puder amamentar (ou decidir não), ainda é importante garantir que seu bebê receba ferro suficiente. Escolha uma fórmula enriquecida com ferro para que seu bebê receba a quantidade certa de ferro desde o primeiro dia.
Não dê leite de vaca ao seu bebê antes de 1 ano de idade porque ele contém muito baixo teor de ferro. Após 1 ano de idade, limite a quantidade de leite de vaca que você dá ao seu filho a não mais do que 24 onças por dia.
Meu bebê vai precisar de um suplemento de ferro?
Se o seu bebê nasceu prematuro ou nasceu com baixo peso, provavelmente não terá tanto ferro armazenado em seu corpo quanto um bebê maior ou a termo. Se for esse o caso, ela pode precisar de gotas de ferro. Siga o conselho do seu médico sobre a quantidade de ferro que deve ser administrada ao seu bebê e mantenha as gotas de ferro fora do alcance do bebê.
Se você teve anemia, é compreensível que se preocupe que seu bebê também esteja com baixo teor de ferro, mas não é necessariamente esse o caso. Alimentá-la com leite materno, que é naturalmente rico em ferro, ou fórmula enriquecida com ferro, dará a ela o melhor começo de vida.
Visite o site da Society for Maternal-Fetal Medicine para obter mais informações e encontrar um especialista em MFM perto de você.