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Anemia por deficiência de ferro na gravidez

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O que é anemia por deficiência de ferro?

A anemia ferropriva (ADF) é um tipo de doença do sangue. As células vermelhas do sangue em seu corpo contêm hemoglobina, que é responsável por transportar oxigênio por todo o corpo. Seu corpo precisa de ferro para construir células vermelhas do sangue saudáveis ​​em quantidade suficiente e manter a hemoglobina no nível correto. Se seu corpo não tiver a quantidade certa de ferro, você pode ficar anêmico.

Como mulher, não é incomum ter anemia, especialmente quando você está em idade fértil. A deficiência de ferro é de longe a causa mais comum de anemia na gravidez e é responsável por 75 a 95 por cento de todos os casos.

Mas não é a única causa: você também pode desenvolver anemia por não ingerir ácido fólico ou vitamina B12 em quantidade suficiente, por perder muito sangue ou por ter certas doenças ou distúrbios hereditários do sangue, como anemia falciforme ou talassemia.

Corro o risco de ficar anêmico?

sim. A gravidez aumenta a probabilidade de você ficar anêmico.

Durante a gravidez, a quantidade recomendada de ferro aumenta de 18 miligramas (mg) por dia para 27 mg por dia. Você precisa de ferro extra para sustentar os glóbulos vermelhos adicionais, a placenta e o bebê em crescimento. Além disso, o ferro extra prepara seu corpo para qualquer perda de sangue que possa ocorrer durante o parto.

Mas existem outros fatores fora da gravidez que aumentam ainda mais o risco, incluindo:

  • Períodos menstruais intensos
  • Uma dieta pobre em alimentos ricos em ferro
  • Uma dieta pobre em alimentos ricos em vitamina C (que ajudam na absorção de ferro)
  • Comer muitos alimentos ou bebidas que reduzem a absorção de ferro (como laticínios, alimentos que contenham soja, café e chá)
  • Um curto intervalo entre as gravidezes
  • Ter menos de 20 anos quando engravidar
  • Ter uma doença estomacal ou intestinal que afeta a forma como seu corpo absorve nutrientes
  • Fazer certos tipos de cirurgia de redução do estômago, que altera o intestino e a absorção de nutrientes
  • Tomar medicamentos que afetam a maneira como seu corpo absorve o ferro dos alimentos
  • Perder mais sangue do que o normal ao dar à luz anteriormente

Quais são os sintomas da anemia por deficiência de ferro?

Você pode não apresentar nenhum sintoma, especialmente se sua anemia for leve. Às vezes, o cansaço é o único sintoma que você nota. E é comum sentir cansaço durante a gravidez, muitas mulheres não percebem que a falta de ferro está deixando-as mais cansadas do que o normal.

Fadiga e fraqueza são os sintomas mais comuns de anemia grave. Outros sintomas incluem:

  • Falta de ar
  • Tontura
  • Dor de cabeça
  • Tez pálida
  • Palpitações
  • Dor no peito
  • Irritabilidade ou baixa concentração
  • Um desejo desagradável de mover as pernas durante os períodos de inatividade (síndrome das pernas inquietas)
  • Cãibras nas pernas
  • Desejando itens não alimentares (pica) ou gelo para chupar ou mastigar
  • Lábios pálidos, pálpebras internas e dentro da boca
  • Unhas em forma de colher
  • Lingua lustrosa
  • Rachaduras nos cantos da boca

Como a anemia é diagnosticada?

Em sua primeira consulta pré-natal, seu provedor avaliará seu histórico médico, fará um exame físico e testará seu sangue para anemia.

Um dos exames de sangue que você fará é um hemograma completo (CBC). Entre outras coisas, o CBC mede:

  • A porcentagem de glóbulos vermelhos em sua corrente sanguínea (hematócrito ou Hct)
  • A quantidade de hemoglobina (Hgb ou Hb) nessas células vermelhas do sangue

Resultados de exames de sangue

O American College of Obstetricians and Gynecologists e o U.S. Centers for Disease Control fornecem diretrizes para o diagnóstico de anemia. No primeiro e terceiro trimestres, um Hct menor que 33 por cento e um nível de Hgb menor que 11 gramas (g) de hemoglobina por decilitro (dL) de sangue sugerem anemia. No segundo trimestre, os níveis são um pouco mais baixos: 32 por cento Hct e 10,5 g / dL Hgb.

Seu provedor pode acompanhar seu hemograma completo com mais testes para determinar se a deficiência de ferro é a causa de sua anemia.

Mesmo que você não esteja anêmico no início da gravidez, não é incomum desenvolver anemia à medida que a gravidez avança, então você pode fazer o teste novamente mais tarde.

Como a anemia afetará minha gravidez?

É normal sentir-se preocupado com o diagnóstico de anemia, mas a anemia leve, diagnosticada e tratada precocemente, não deve representar um problema durante a gravidez. A maioria dos especialistas concorda que a anemia na gravidez é mais preocupante se for grave, não tratada ou durar muito tempo.

Se o seu provedor o aconselhar a tomar suplementos de ferro, e você tomá-los conforme prescrito, sua condição deve melhorar. Se você tiver um caso mais grave de anemia, pode ser tratado com suplementos de ferro IV, ou possivelmente até uma transfusão de sangue, se a hemoglobina cair para 6 g / dL ou menos.

Se você tem anemia grave e não melhora com o tratamento inicial, seu médico pode encaminhá-lo a um especialista para atendimento. Você pode precisar consultar um hematologista ou um especialista em medicina materno-fetal (MFM) para descobrir se outra condição está causando sua anemia.

Quando você tem um nível baixo de ferro, pode ficar mais cansado ou fatigado com mais facilidade durante a gravidez. A gravidez pode ser exaustiva de qualquer maneira, portanto, cuide-se bastante se estiver sentindo o estresse adicional de ter pouco ferro.

Meu bebê será afetado?

Uma deficiência leve de ferro não deve afetar seu bebê durante a gravidez. Mas a pesquisa também sugere que a anemia por deficiência de ferro leve que não é tratada e se torna mais grave durante a gravidez - especialmente nos dois primeiros trimestres - está associada a um risco aumentado de um bebê nascer com baixo peso.

Ter anemia por deficiência de ferro severa pode até aumentar o risco de natimorto e morte do recém-nascido.

O que posso fazer para ter uma gravidez saudável?

Informe o seu provedor se você foi diagnosticado com anemia por deficiência de ferro antes de engravidar. Dessa forma, ela pode controlar sua condição e tratá-la com eficácia durante o período pré-concepcional e durante a gravidez.

Como em qualquer gravidez, vá a todas as consultas, tome suas vitaminas pré-natais e siga os conselhos de seu médico. Ela pode sugerir que você tome suplementos de ferro ou modifique os alimentos que ingere.

Você pode melhorar sua anemia comendo alimentos ricos em ferro, como camarão, carne bovina, peru, cereais matinais enriquecidos, feijão e lentilhas. Alimentos que aumentam a absorção de ferro também são benéficos, como suco de laranja, morango, brócolis, toranja e pimentão.

Evite consumir muitos alimentos ou bebidas que impedem seu corpo de absorver o ferro de maneira adequada, como laticínios, produtos de soja, café e chá. Se você consumir esses alimentos ou bebidas, pode ser melhor ingeri-los uma hora antes ou duas horas após uma refeição rica em ferro.

Além disso, quando tomar um suplemento de ferro, faça-o com um pequeno lanche. Comer uma grande quantidade de alimentos impede a absorção de ferro.

Visite o site da Society for Maternal-Fetal Medicine para obter mais informações e encontrar um especialista em MFM perto de você.


Assista o vídeo: Anemia na gestação (Agosto 2022).

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