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Sono interrompido, pilhas de roupa extra, uma criança envergonhada - urinar na cama é comum, mas pode ser estressante para toda a família. É normal se sentir frustrado, mesmo quando você está tentando ser compreensivo e reconfortante.
Seu filho provavelmente parará de fazer xixi na cama assim que seu corpo estiver fisicamente pronto para lidar com a secura noturna. Até então, aqui estão algumas maneiras de minimizar o estresse para vocês dois.
Como posso facilitar as trocas noturnas da cama?
Se seu filho faz xixi na cama mais do que algumas vezes por semana, é provavelmente mais fácil para todos os envolvidos se ele continuar usando fraldas ou calças de treino durante a noite, se ainda servirem e não vazarem. Outra opção são as cuecas laváveis ou descartáveis, destinadas às crianças que fazem xixi na cama. Alguns vêm com almofadas absorventes inseríveis. Algumas crianças têm sono extremamente profundo e não acordam, mesmo que estejam caídas em uma poça.
Se o seu filho só faz xixi na cama de vez em quando e prefere usar roupas íntimas, torne a vida mais simples para você, protegendo os lençóis e o colchão com um colchão impermeável e um outro impermeável lavável ou descartável. Se você optar por absorventes higiênicos laváveis, ter alguns descartáveis à mão pode ajudá-lo a não deixar de lavar roupas constantemente.
Economize roupa até de manhã. Se você trocar a cama de seu filho à noite, apenas jogue a roupa de cama molhada e o pijama na banheira. Mais rápido ainda: basta colocar seu filho em um pijama seco e colocar uma toalha ou um lenço à prova d'água sobre a parte molhada da cama.
Outra opção é fazer a cama com algumas camadas de lençóis e almofadas impermeáveis. Dessa forma, você pode remover rapidamente a camada úmida de cima e não terá que refazer a cama todas as vezes.
Divida a responsabilidade de lidar com lençóis molhados com seu parceiro, se possível. Se seu filho quiser ajudar com a roupa, incentive-o. Não trate isso como uma punição, no entanto. Agradeça a ele por ajudá-lo e diga a ele que você não o culpa por molhar a cama.
Não quero descontar minha frustração em meu filho. O que eu posso fazer?
Punir ou culpar seu filho por fazer xixi na cama não ajudará. Lembre-se de fazer xixi na cama é involuntário. Crianças que fazem xixi na cama não são preguiçosas nem se comportam mal. (Leia mais sobre os mitos de fazer xixi na cama.)
Tente não se culpar. Embora urinar na cama não seja culpa do seu filho, também não é sua. Não é o resultado de como você treinou seu filho para usar o penico ou de qualquer outra coisa que você tenha feito. Na maioria dos casos, é uma parte normal do desenvolvimento físico, que não pode ser apressado. Fraldas noturnas, calças de treino ou roupas íntimas laváveis ou descartáveis projetadas para crianças que fazem xixi na cama podem ser a opção mais fácil até que seu corpo esteja pronto para o ressecamento noturno.
Se você fica chateado regularmente, veja se pode fazer uma pausa. Talvez seu filho possa ficar com um parente próximo ou amigo por uma noite, ou seu parceiro ou babá pode ficar em casa enquanto você vai para a casa de um amigo ou hotel para uma boa noite de sono.
Se você se sentir oprimido, converse com o médico do seu filho sobre a situação e que ajuda está disponível para você e seu filho que faz xixi na cama. Ela pode sugerir maneiras de fazer xixi na cama que podem reduzir o estresse. Ela também pode recomendar tratamentos, como um alarme para fazer xixi na cama ou medicamentos que podem ser usados em situações temporárias, como viagens, festas do pijama ou acampamentos de verão.
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