Nutrição

Iogurte para Armazenamento de Cálcio; Aqui está a receita!

Iogurte para Armazenamento de Cálcio; Aqui está a receita!



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Eu fiz iogurte de bebê com conjunto de iogurte hammm!

Diz a nutricionista Beyza Uyan; O cálcio precisa de todo bebê em crescimento! O iogurte é uma fonte muito boa de cálcio. Você pode iniciar o iogurte em casa como primeiro nutriente na transição para alimentos suplementares. Graças a este conjunto, os iogurtes são mais deliciosos e práticos!
ingredientes:
  • 2 lt de leite pasteurizado
  • 1 pacote de fermento de iogurte
construção:
  • Conjunto de fermentação de iogurte HAMMM dentro da panela, ferva por 5-10 minutos, mexendo o leite pasteurizado.
  • Deixe o leite na panela a 45 graus (até o calor que seu dedo resistirá) até a temperatura de fermentação.
  • Coloque o fermento de iogurte probiótico em uma tigela e coloque duas colheres de leite por cima. Derreta com agitação.
  • Adicione o fermento à panela mexendo.
  • Feche a tampa da panela. Enrole a panela na tampa que sai do conjunto de iogurte HAMMM. Deixe fermentar em local quente por 6-8 horas.
  • Retire o iogurte fermentado na geladeira.
Hammm!


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