Cuidado com estes enquanto caminhava na neve!

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O que ele deveria prestar atenção ao andar na neve ou no chão gelado? Como agir em caso de queda, entorse ou escorregamento, e como fazer a primeira intervenção em fraturas e rachaduras?

O que são técnicas de caminhada na neve?

Primeiro de tudo, você deve tomar cuidado para não colocar as mãos nos bolsos. Porque você perde a capacidade de se manter dessa maneira e, além disso, tem dificuldade em manter o equilíbrio. Não importa o quão frio esteja o tempo, você não deve colocar as mãos nos bolsos.
Por outro lado, coisas como sacolas ou sacolas não devem ser transportadas na neve. Isso é necessário para manter o equilíbrio e observar o corpo enquanto ele cai.

Os sapatos usados devem ser antiderrapantes. Mangas de borracha com pregos na parte de baixo também podem ser usadas para caminhar no gelo e na neve.
O tempo nevado deve ser evitado andando ladeira abaixo. Idosos não devem ir sozinhos. Porque eles são mais propensos a escorregar e cair. É necessário prestar atenção às encostas e escadas. Todos devem andar olhando na frente deles, vendo obstáculos e identificando áreas geladas.

Como devemos nos mover se caímos na neve?

Quando caímos, precisamos evitar o impacto do membro.
Se você não conseguir andar, peça ajuda ao 112 ou à comunidade local. Você precisa manter esse membro alto e impedir a ocorrência de edema.
Se possível, você deve evitar inchaço aplicando frio e precisa ir rapidamente ao serviço de saúde mais próximo.

Se quebrado, requer cuidados profissionais. Fixar temporariamente a área com papelão, papelão ou curativo reduz a dor.

Como sabemos se está quebrado ou rachado?

É muito difícil entender de fora se a região está quebrada ou rachada. No entanto, isso pode ser confirmado por exame radiológico.

Não há nada importante aqui se você não sentir muita dor se puder andar sobre ela. Porque o limiar de dor de todos é muito diferente. Essa percepção varia de pessoa para pessoa.

Se você sofreu uma mudança alta e rápida, deve visitar a instituição de saúde mais próxima. Em particular, rachaduras em idosos podem não ser vistas nas primeiras radiografias. Dez dias depois, o raio X realizado revelará a linha da fratura. Somente então o diagnóstico pode ser feito claramente. É útil ser cauteloso.

Desejamos-lhe todos os dias para desfrutar da neve com segurança!