Nutrição

5 razões para dar ao seu bebê leite de cabra!

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5 razões para dar ao seu bebê leite de cabra!

Oi, Hoje vamos falar sobre um tópico que as mães têm muita curiosidade!

Este artigo esclarecerá as questões em sua mente e o esclarecerá ainda mais!

O leite materno é o nutriente mais ideal para o seu bebê, Amamente somente seu bebê nos primeiros 6 meses Enfatizamos que você deve se alimentar com todas as oportunidades.

Nenhum nutriente pode ser substituído por energia, proteína, carboidratos e outros nutrientes essenciais e leite materno, que é um fluido biológico complexo que proporciona crescimento e desenvolvimento no recém-nascido!

O leite materno é um milagre

Organização Mundial da Saúde; os bebês devem ser alimentados apenas com leite materno durante os primeiros 6 meses; nenhum alimento adicional, incluindo água, deve ser administrado após o sexto mês, começando com o alimento adicional apropriado, amamentaçãoAté 2 anosÉ recomendável continuar. Se a mãe que quer Após 2 anos ela pode amamentar seu bebê.

O leite materno deve tomar leite para o seu bebê, exceto vitaminas de minerais é um dos principais alimentos que fornecem muitos deles. Então, qual é o momento certo para o leite? e qual leite é mais saudável para o seu bebê?

Vamos examinar juntos

Comparação de leite de vaca / leite de cabra

Componente (100g)Leite de cabraLeite de vaca
Proteína (g)3,603,30
Óleo (g)4,203,30
Carboidratos (g)4,504,70
Fósforo (mg)111,0093,00
Cálcio (mg)134,00119,00
Magnésio (mg)14,0013,00
Ferro (mg)0.040.05
Zinco (mg)0.300.38
Sódio (mg)50,0049,00
Potássio (mg)204,00152,00
  • Mais leite de cabra que leite de vaca cálcio Ele contém.
  • Mais leite de cabra que leite de vaca fósforo Ele contém.
  • Mais leite de cabra que leite de vaca magnésio Ele contém.
  • Mais leite de cabra que leite de vaca potássio Ele contém.
  • Mais leite de cabra que leite de vaca vitamina B6 Ele contém.
  • Mais leite de cabra que leite de vaca vitamina A Ele contém.
  • Mais leite de cabra que leite de vaca selênio Ele contém.
  • Leite de cabra do leite de vaca 3 vezes mais niacina Ele contém.
  • Leite de cabra digerir É muito mais fácil que o leite de vaca.
  • O leite de cabra é menor que o leite de vaca alérgicos.

5 razões para dar ao seu bebê leite de cabra!

1.

Leite de cabra cálcio, proteína, potássio taxa é alta.

Alto teor de leite de cabra Vitamina A, D e B Ele mantém.

Dessa forma, seu bebê desenvolvimento ósseo suportes

2 .

O teor de lactose no leite de cabra é inferior ao do leite de vaca.

Por esse motivo, o leite de vaca muito mais facil digerido

Leite de cabra que vaca muito menos alérgico!

3.

Leite de cabra doenças de pele, problemas digestivos, alergia, herdeiro, eczema de bebê e contra inflamação

desempenha um papel eficaz.

Protege seu bebê! 

4.

Teor de leite de cabra ácidos graxos monoinsaturados e poliinsaturados Tem um efeito auxiliar na saúde do coração.

Dizem a saúde do coração do seu bebê!

5.

Leite de cabra comparado ao leite de vaca;

Vitamina A, potássio, selênio e niacina que compreende.

Portanto, ele suporta o sistema imunológico do seu bebê.

Quando cabras devem ser dadas aos bebês?

Conversamos sobre os vários benefícios que o leite de cabra oferece ao seu bebê. No entanto, você deve prestar atenção a esse problema ao dar leite de cabra ao seu bebê.

Você pode dar leite de cabra a seu bebê a partir de 12 meses

O leite de cabra é menor que o leite de vaca efeito alérgeno No entanto, antes do 12º mês, o sistema digestivo dos bebês não se desenvolve o suficiente para digerir o leite de cabra.

Por esse motivo, não queremos que seu bebê receba leite de cabra ou leite de vaca antes de 12 meses!

Falamos sobre quando usar o leite de cabra e seus benefícios.Agora, que tal uma boa receita de leite de cabra para o seu bebê?

Pão de fermento de grão de bico

Ingredientes:

Para fermento de grão de bico;

  • Grão de bico orgânico em meia xícara de chá
  • Meia xícara de farinha de trigo integral orgânica
  • 1 copo de água quente para beber

Para pão;

  • 1 xícara de leite de cabra Nidola
  • 3 xícaras de farinha de trigo integral orgânica
  • 1 colher de sopa de azeite

Preparação:

  1. Libra de grão de bico orgânico em argamassa. Despeje o grão de bico picado, a farinha de trigo integral orgânica e a água potável a uma temperatura não queima em uma jarra limpa e misture com uma colher de pau.
  2. Feche o frasco sem apertar a tampa. Cubra em local quente e deixe fermentar por pelo menos 12 horas. O tempo de fermentação pode ser de 20 a 24 horas. O fermento de grão de bico está pronto quando o fermento está borbulhando e inchando e o cheiro muda.
  3. Filtrar o fermento de grão de bico em uma tigela. Adicione o leite de cabra Nidola à temperatura ambiente. Adicione o azeite e a farinha de trigo integral orgânica e misture com uma colher de pau.
  4. Cubra a tigela com filme elástico. Cubra em um lugar quente e deixe fermentar. Desgaseifique levemente a massa levantada à mão e molde. Cubra-o com filme elástico e deixe fermentar.
  5. Asse o pão no forno a 180 graus por 30-40 minutos.
  6. Fatie e sirva o pão que esfriou completamente. Nota: Corte o pão em uma sacola da geladeira e guarde no freezer. Se necessário, você pode tirar seu bebê do freezer e aquecê-lo.
informações: O fermento de grão de bico é um tipo tradicional e antigo de fermento. Também conhecido como fermento doce. Ao contrário do fermento azedo, o tempo de preparação é curto. Pães feitos com este fermento são fáceis de digerir. Ao contrário das leveduras prontas, o tempo de fermentação é longo. Enquanto as leveduras em pó normais incham a massa em meia hora, a massa preparada com fermento de grão de bico pode levar de 3 a 4 horas.

Pudim de Abóbora com Mel

Ingredientes:

  • 500 ml de leite de cabra Nidola
  • 2,5 colheres de sopa de farinha de trigo integral
  • 1 colher de sopa de farinha de arroz
  • 250 gramas de abóbora
  • 3 colheres de sopa de mel
  • 1 copo de água

Preparação:

  1. Coloque as abóboras picadas na panela e adicione água.
  2. Passe as abóboras que você cozinhou até ficarem macias, através de um liquidificador manual.
  3. Adicione a farinha de trigo integral e a farinha de arroz sobre o purê de abóbora. Cozinhe com agitação contínua.
  4. O primeiro calor que você recebe do fogão, adicione o mel ao pudim e misture.
  5. Divida o pudim nas tigelas e deixe esfriar.

Seu.

Nutricionista Beyza Uyan

Meu instagram: //www.instagram.com/dytbeyzauyan/


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