Nutrição

6 meses de alimentação do bebê

6 meses de alimentação do bebê



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O que é nutrição suplementar?

Amamentação desde que outros alimentos e bebidas sejam administrados juntamente com o leite materno. nutrição complementar é chamado. A nutrição suplementar também é chamada de transição para alimentação suplementar ou nutrição suplementar.

Nesse período, os recém-nascidos atendem a diferentes gostos e diferentes composições.

Alimentos adicionais começam cedo;

Se a alimentação complementar for iniciada precocemente, o bebê não poderá obter rendimento suficiente do leite materno e podem ocorrer as seguintes condições;

  • alergias
  • Ingestão insuficiente de cálcio e ferro,
  • Carga sólida renal aumentada e sobrecarga dos rins,
  • Problemas no sistema digestivo,
  • diarréia

Se alimentos adicionais começarem tarde;

  • Retardo no crescimento e desenvolvimento
  • Desnutrição do bebê
  • Constipação, (constipação)
  • Mastigação, problemas em aprender a engolir
  • Causa a falta de micronutrientes como ferro e zinco.

O leite materno ainda é a fonte mais importante de alimentos para bebês de até 12 meses. Com o tempo, isso diminui até 24 meses e resulta no desmame.

Número de refeições e frequências nutricionais na transição para alimentos suplementares (nutrição suplementar)

Quanto deve o bebê de 6 meses comer?

Você está se perguntando, não é? Examine Vamos examinar juntos.

Até 12 meses para um bebê recém-nascido o leite materno é a fonte alimentar mais importante.

Isso significa que; o leite materno do bebê é a principal refeição e os alimentos adicionais são o lanche.

Um bebê de 6 meses de idade geralmente deve consumir 2 ou 3 lanches. A capacidade do estômago é de 180 ml.Para um bebê de 6 meses pequenas quantidades devem ser iniciadas ao fornecer alimentos adicionais. Por exemplo, 1 colher de chá deve começar com um único alimento e o mesmo alimento por 3 dias deve receber um pouco mais nessas quantidades e a regra de 3 dias deve ser aplicada.

Um bebê de 6 meses 2,5-3 horas um deve ser alimentado.

Qual é a regra dos 3 dias?

Regra de espera de 3 dias, É uma regra muito importante que você siga as reações do seu bebê aos alimentos durante a transição para alimentos complementares.

Conseguir comida adicional para um bebê de 6 mesesAté 1 colher de chá comece com um único alimento ePor 3 dias deve ser aumentado um pouco mais que o valor anterior.

Esta regra pode ocorrer quando seu bebê é introduzido em um novo alimento.reações alérgicasefeitos colaterais você pode entender quais alimentos provêm de qual reação.

Seu bebêrecusa comida ou Se o vômito Eu recomendo que você tente novamente com alguns dias de folga.

6 Devemos esperar seis meses por degustações?Você pode assistir ao nosso vídeo.

6. O que o bebê pode comer mensalmente?

Iogurte

cálcio é a necessidade de todo bebê em crescimento. O iogurte é uma fonte muito boa de cálcio. Iogurte caseiro que você fermenta em casa transição para alimentos adicionais você pode começar seu bebê como o primeiro alimento. Você pode fazer iogurte usando leite de vaca ou de cabra.

Não queremos que o leite de cabra ou vaca seja usado até um ano de idade. Porque os bebês podem ter dificuldade em digerir o leite até um ano. No entanto, à medida que o leite se transforma em iogurte, sua estrutura muda e a lactose se decompõe. O bebê com intolerância à lactose pode beber iogurte enquanto não bebe leite.

Durante a transição para alimentos adicionais, a máquina para fazer iogurte pode facilitar seu trabalho. Também é possível fazer iogurte de frutas com uma máquina de fazer iogurte digital 🙂 Clique no link abaixo para facilitar o acesso à máquina de fazer iogurte!

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Purê de Legumes

Purés de legumes para as pequenas vitaminas, minerais, antioxidantes e fibras do corpo do bebê ajudam a atender às necessidades. Problemas de constipação são comuns na transição para alimentos suplementares.

Purés de vegetais ajudam a resolver problemas de constipação durante a transição para alimentos suplementares. Graças ao seu conteúdo antioxidante fortalecer o sistema imunológico do seu bebê ajuda.

Você pode ferver os legumes em um pouco de água e entregá-los ao seu bebê na forma de purê. Os vegetais devem ser usados ​​sozinhos. No período de transição para alimentos suplementares, você deve escolher legumes da estação. Purê de cenoura, durante o início de alimentos adicionais pode ser uma boa alternativa.

Purê de Frutas

As frutas contêm as fibras vegetais necessárias para a saúde intestinal do bebê.A maçã de fruta inicial mais adequada conhecido como.

maçã, Cheio de vitamina C e fibras é um alimento útil para o seu bebê. Em pesquisas, maçã fornece forte proteção contra a asma Ele foi encontrado. Durante a transição para alimentos suplementares, você deve escolher frutas da estação.

A fruta não deve passar pelo liquidificador. Você pode ralar levemente o vidro ralado ou amassá-lo através de um filtro de arame e esmagá-lo com um garfo.

Clique no link abaixo para facilitar o acesso ao ralador de vidro!

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Cuidado! No período de transição para alimentos suplementares, deve-se iniciar com frutas e vegetais que não apresentem potencial alérgico.

Frutas e Legumes com Alto Potencial de Alergia

  • Frutas Tropicais
  • Kiwi e morango
  • Tomate, couve-flor, alho-poró, quiabo, berinjela, favas.

Clique no link abaixo para descobrir quais alimentos não devem ser consumidos antes dos 1 anos de idade!

Alimentos proibidos antes dos 1 anos de idade; // www. / anos-A-há-alimentado a partir do não-precisava-alérgeno-food /

Segurança Nutricional na Transição para Alimentos Suplementares (Nutrição Suplementar)

De acordo com a Organização Mundial da Saúde;

  • As pessoas que entram em contato com os alimentos devem lavar as mãos.
  • Os alimentos devem ser verificados quanto à segurança dos alimentos.
  • As ferramentas utilizadas na preparação de alimentos e serviços devem ser limpas.
  • Lavar pratos e recipientes utilizados.
  • Garrafas que são difíceis de limpar devem ser evitadas.

Dicas Adicionais sobre Alimentos (Alimentação Complementar)

  • Se o desenvolvimento do bebê recebendo leite materno for normal A alimentação complementar não deve ser iniciada antes do sexto mês.
  • Em uma criança de 6 meses de idade, mais de 50% da energia total não deve provir de alimentos suplementares.
  • Em bebês com alergia alimentar; alimentos que contenham ovos, nozes, amendoim, peixe e soja não devem ser iniciados antes do 12º mês.
  • Envenenamento por botulinus (Clostridium botulinum para prevenir o envenenamento causado pela paralisia em pessoas que comem alimentos que contenham o veneno chamado “Botulin adlı.
  • Enquanto a amamentação continua, após 6 meses, os alimentos complementares devem ser dados em pequenas quantidades e ajustados de acordo com o desenvolvimento do bebê.
  • Um alimento deve ser iniciado de cada vez para evitar possíveis riscos de alergia e facilitar o bebê a tolerar melhor os alimentos.
  • Os nutrientes devem ser iniciados em pequenas quantidades, deve ser aumentado gradualmente.
  • Você não deve insistir em dar alimentos que o seu bebê não gosta. Você pode tentar derivativos.
  • Se o bebê freqüentemente dorme e não consegue se alimentar o bebê deve ser despertado e alimentado.
  • Alimentos complementares açúcar, água e sal não devem ser adicionados.
  • Os nutrientes devem ser dados à temperatura corporal, não devem ser superaquecidos.
  • Os alimentos cozidos não devem ser derramados. Se você derramar perda de vitaminas, minerais habitável. Você deve cozinhar a comida com o mínimo de água possível e dar a água restante ao bebê com a comida sendo cozida.

Sugiro que você dê sua nova comida quando seu bebê estiver com fome.

Tabela de alimentação do bebê de 6 meses

Transição para Alimentos Suplementares;

1º diaDia 2Dia 3Dia 4Dia 5Dia 6
Lanches1 colher de chá de purê de legumes2 colheres de chá de purê de legumes1/2 xícara de chá de purê de legumes1 colher de chá de purê de frutas1 colher de chá de purê de frutas1/2 xícara de chá de purê de frutas
Refeição PrincipalOutras refeições leite materno ou fórmulaOutras refeições leite materno ou fórmulaOutras refeições leite materno ou fórmulaOutras refeições leite materno ou fórmulaOutras refeições leite materno ou fórmulaOutras refeições leite materno ou fórmula

Lista de frutas e vegetais

frutaslegumes
maçãsabóbora
damascoscenouras
abacateabóbora
bananasbatata
mangaDiamante moído
pêssegosbeldroega
peras espinafre
O programa acima é geral. Você deve consultar um nutricionista para criar um programa de nutrição especial para o seu bebê!

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Especialista em Nutrição e Dieta - Consultora em Aleitamento Materno Beyza Uyan
Seu.

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