Gravidez

Desintoxicação antes da gravidez

Desintoxicação antes da gravidez


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Antes de cada mãe decidir dar à luz um bebê
algumas das maneiras de pensar sobre sua própria saúde e a saúde de seu bebê
faça sacrifícios e adicione novos hábitos à sua vida.

Antes da gravidez, existe uma grande chance de acúmulo no seu corpo e
é muito importante estar livre de toxinas. Com o seu programa de desintoxicação
juntos, você pode experimentar uma gravidez saudável e sem problemas.

Detoxa, que você usa em sua vida diária; drogas, álcool
Você pode começar a abandonar seus hábitos como. Porque essas substâncias no corpo
efeitos tóxicos. Toxinas, incluindo fígado, útero e
pode acumular mais no intestino. Usando chás de ervas e nutrição
Você pode iniciar o processo de purificação mudando seus hábitos.

As toxinas adoram tecidos adiposos e fígado. nomeadamente
reduzindo a gordura no seu corpo, ou seja, perdendo peso, área de coleta de toxinas
você reduz.

Fatores ambientais, fatores de estresse, como a qualidade dos ovos
afetar adversamente. Mulheres grávidas que querem ter filhos, mas não podem
A razão para não conseguir ficar é a baixa qualidade dos ovos.
Para melhorar a qualidade dos ovos com o programa de desintoxicação antes da gravidez
É possível. Programa de desintoxicação quatro meses antes da gravidez planejada ou da fertilização in vitro
será útil começar. A razão para este período é de três meses, a mulher tem
para a preparação dos ovos. No período de três meses, os ovos
hábitos nutricionais e estresse atuais.
Ele é afetado.

Alimentos recomendados para desintoxicação

brócolis

Geléia real

salmão

canela

gengibre

gergelim

Fique longe
necessidade

cafeína

álcool

cigarro

açúcar

farinha

soda

congelado
comida

150 minutos por semana como o exercício mais fácil
e não mais que 240 minutos. esta
Será o suficiente para transportar sangue fresco e oxigênio para os ovários. novamente
acelerar o fluxo sanguíneo para o útero e ovários
O caminho é massageá-los através do abdômen. Massagem após um período de tempo
basta começar quatro vezes por semana. Saúde dos ovos de perto
Um dos fatores de interesse mais importantes são os hormônios. Aditivos alimentares
substâncias e estresse afetam negativamente o equilíbrio hormonal. Mesmo assim
não há ovulação nem gravidez. Evitar o desequilíbrio hormonal
Para passar, você precisa prestar atenção à nutrição.


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