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Receitas de comida para o seu bebê

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Receita de iogurte com leite materno

Iogurte feito com leite materno é o mais difícil, mas o mais saudável.
Quando fazemos iogurte com leite materno, é benéfico consumir dentro de 1-2 dias.

Materiais

1 xícara de leite materno com leite novo
1 colher de chá de fermento de iogurte fresco

Preparação

O fermento de iogurte deve esperar um pouco depois de sair do armário. Estava um pouco quente leite materno com a porção restante do iogurte.
Esta boneca de vidro de iogurte alimentos para bebês pode ser feito em frascos. Deve ser colocado em uma jarra limpa e seca. O frasco deve ser embrulhado com uma camada de papel de cozinha e uma camada de toalha e armazenado em temperatura ambiente por 4-6 horas. Máquinas de iogurte também podem ser usadas.

Período suplementar de transição alimentar Os 5 nutrientes mais úteis para o seu bebê Clique no link abaixo para revisar nosso artigo!

Os 5 nutrientes mais úteis para o seu bebê! // www. / Baby-on-the-mais-useful-adição aos alimentos /

Receita de iogurte com mamãe

Materiais

Alimentos em pó
120 cc de água gelada fervida
1 colher de chá de fermento de iogurte fresco

Preparação

120 cc de água devem ser fervidos e resfriados. Quando se trata de temperatura para suportar o cotovelo, os alimentos na caixa de acordo com a balança e 1 colher de chá de fermento em pó de iogurte devem ser adicionados e misturados com os alimentos. Em uma jarra de vidro limpa e seca, envolva-a com uma toalha de papel e uma camada de toalha e deixe repousar em temperatura ambiente por 4-6 horas. É benéfico consumir dentro de 1-2 dias.

Clique aqui para ter acesso fácil aos nossos vídeos de receitas saudáveis ​​e práticas para o seu bebê.

Receita de iogurte com leite de vaca

Se não for com leite materno ou fórmula, pode-se administrar iogurte com leite de vaca, mas, devido ao risco de alergia, é útil dar um pouco mais de atenção e prática.

Materiais

1 copo de chá de leite de vaca pasteurizado diariamente
1 colher de chá de iogurte fresco

Preparação

O leite deve ser fervido e resfriado, o cotovelo deve ser misturado com o fermento de iogurte para suportar a temperatura. É melhor fazer em uma jarra de vidro, máquinas de iogurte também podem ser usadas. Não deve ser deixado na geladeira por mais de três dias.

Creme de Farinha de Arroz

Bebês nos primeiros anos açúcar É muito importante não praticar, por isso não adicionamos açúcar, tentamos ficar longe de alimentos prontos com adição de açúcar. É possível fazer com a fórmula pronta ou com leite materno. Não é certo dar o creme feito com leite de vaca antes de 8 a 9 meses.

Receita de creme de farinha de arroz com mamãe

Materiais

1 copo de água
3 colheres de chá de farinha de arroz
6 escala de alimentos em pó

Preparação

A farinha de arroz é misturada com água quando está fria e fervida lentamente em fogo pesado. Um pouco mais é mexido e deixado. quando fresco bebê não deve ser deixado na geladeira por mais de dois a três dias.

Receita de creme de farinha de arroz com água

Materiais

3 colheres de chá de farinha de arroz
1 xícara de chá de água

Preparação

Com água arroz a farinha é mexida e cozida lentamente quando fria. Quando começa a escurecer, é retirado da lareira.
(Quando cozido e resfriado levemente, pode ser misturado ao leite materno.)

Creme com abóbora

30 a 40 gramas de abóbora são cozidos e amassados ​​e misturados com as poças acima, enquanto estão prestes a ser cozidas.

Alimentos vegetais

Purê de Cenoura Suculenta

Metade do primeiro mash cenoura duas colheres de sopa de água podem ser cozidas no vapor e depois misturadas com seu próprio suco. O valor pode subir para 1 cenoura nos dias subsequentes.

Purê de Vegetais Mistos

Antes com cenoura batata depois as batatas e abobrinha (abóbora no verão, abóbora no inverno) são cozidas no vapor e passadas pelo liquidificador com suco.

Sopa de legumes

Cenoura-Batata-Abóbora-Abóbora-Feijão-Verde-Ervilha-Alcachofra e Aipo
Duas ou três combinações são usadas. (Por favor, não coma sopa de legumes com o mesmo gosto todos os dias)
v.g. uma cenoura, um aipo, uma ervilha de cenoura
1 punhado de arroz
1 colher de chá de azeite é usada. (A manteiga pode ser colocada depois de algumas semanas.)
Primeiro, o arroz é cozido em um copo de água e depois os legumes são adicionados de acordo com a ordem de cozimento. Perto de cozinhar também é colocado azeite.

Sopa de legumes com iogurte

Acelga, aipo e cenoura são cozidos com um punhado de arroz. É adicionada meia tigela de iogurte. O azeite é colocado perto da fervura. Semolina ou aveia em pó também pode ser usada após 8 meses.

Frutas Alimentos

Frutas podem ser puras ou suco. A polpa de frutas é mais útil porque contém polpa, mas o suco é mais fácil de absorver. Estes podem ser dados alternadamente.

Purê de Frutas

As primeiras frutas são maçãs, peras, pêssegos, bananas, ameixas roxas e uvas de acordo com a estação.
Por exemplo; Purê de maçã; A casca de uma maçã é descascada e as sementes são removidas. É passado através de uma grade de vidro e dado ao bebê como um purê aquoso (com a adição de duas colheres de chá de água).

Suco de frutas

Por exemplo; Um pêssego é descascado e descascado e depois passado por um ralador de vidro. Em seguida, a polpa é separada por filtração com uma gaze limpa e o suco é dado ao bebê com uma colher ou copo.

Purê de frutas de arroz

Um punhado de arroz é cozido com meia xícara de água e passado pelo liquidificador (também pode ser um liquidificador manual) e amassado. O copo é misturado com pêssego ralado e alimentado.

Purê de Frutas de Aveia (Após 8 meses)

Duas colheres de sopa de aveia são transformadas em pó passando pelo liquidificador. Meia xícara de chá é fervida com água. Quando fica mais escuro, é retirado do fogo e resfriado. É misturado com uma fruta como maçã ralada em vidro, damasco de pêra ou pêssego.

Receitas De Vegetais

Legumes sazonais devem ser usados, frescos e orgânicos, se possível. Os vegetais podem ser dados em forma de purê ou sopa. O primeiro vegetal é geralmente cenoura, mas a receita a seguir pode ser usada para vegetais diferentes. Adicione lentamente os legumes da estação à cenoura. Às vezes pura, às vezes sopa. É importante garantir que apenas o bebê tenha gostos diferentes e não comer nada do mesmo sabor.

Purê de Cenoura

Materiais

Uma cenoura pequena
Água suficiente para vapor (1 xícara)
(Após duas semanas, o azeite é adicionado.)

Preparação

As cenouras, que foram raspadas, são fortemente cozidas no vapor com pouca água e depois misturadas com sua própria água para formar um purê aquoso. A consistência aumenta à medida que o bebê se acostuma.
A adição de azeite (2ª semana) é feita crua após o cozimento da cenoura.

Amostras de receitas de sopa de legumes

Amostra de sopa de verão

Materiais

(legumes da estação)
Meia abóbora,
Um punhado de ervilhas,
Alcachofra
Uma pitada de salsa
Cebolas pequenas,
Um punhado de arroz,
1 colher de chá de azeite
1,5 copos de água

Preparação

Primeiro, o arroz, as ervilhas, as alcachofras são cozidos em um pouco de água, depois a abóbora, a salsa e a cebola são adicionadas. Depois que a cebola estiver cozida, um pequeno pedaço de azeite é adicionado. É dado passando pelo liquidificador. Cada vez mais seus grãos. É benéfico para o consumo diário.

Amostra de sopa de inverno

Materiais (inverno)

Meia cenoura
30-40 gramas de abóbora
1 aipo pequeno (pode ser usado alternadamente com cebola)
5-6 espinafre ou acelga
Um punhado de arroz
1 colher de chá de azeite
1,5 copos de água

Preparação

Primeiro, arroz cozido e legumes que não sejam espinafre, espinafre é colocado por último.
Adicione o azeite durante o cozimento. Passe pelo liquidificador. Aumentar a quantidade de grãos será aumentado. Morangos, framboesas, kiwis e tangerinas são proibidos no primeiro ano.

Purês de frutas

Embora a fruta possa ser dada como purê ou suco de fruta, eles são mais saudáveis ​​em termos de polpa. As frutas devem ser sazonais, frescas e orgânicas, se possível.
As primeiras frutas são maçã, pêra, banana, pêssego, uva, melão, melancia de acordo com a estação.

Purê de Maçã

Depois de descascar uma casca de maçã de tamanho médio e remover a parte semeada (pode constipar porque é pectina) de um ralador de vidro (é mais saudável que um liquidificador para frutas)
é misturado com um pouco de água no purê é dado ao bebê.

Amostra de Purê de Frutas Misturadas (Verão)

Meio pêssego
Uma ameixa roxa
Um pedaço de melão
Descasque e descasque todas as frutas depois de passar por uma grade de vidro misturada, é dada ao bebê.


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