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Conselhos de sono confortáveis ​​para bebês

Conselhos de sono confortáveis ​​para bebês



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Os dois livros de Waddilove, que são seguidos de perto pelas mães no Reino Unido e lidos com grande interesse em cuidados com o bebê em todo o mundo, sugerem a criação de uma boa rotina de sono para bebês e melhor sono dos bebês.

Dicas para criar uma boa rotina de sono para bebês

1. Alimente bem o bebê para que ele não sinta fome após o banho e possa desfrutar do conforto da lavagem. Dessa forma, você terá um tempo melhor com os bebês após o banho e o bebê ficará mais feliz em tomar um banho.

2. Prepare um banho quente. Alguns pais novos colocam os bebês em água fria, preocupados que a água esteja muito quente, mas os bebês não gostam de água fria. Os bebês podem facilmente pegar um resfriado e chorar porque não gostam de água fria. Lavagem do bebê macio Use uma esponja ou um cotonete fino. Se o bebê for muito pequeno, recomendo usar algodão, porque o algodão é mais macio do que qualquer outra coisa.

3. Faça seu bebê o banheiro Após a remoção, envolva-o em uma toalha macia ou sente-se no seu colo. Cante, sacuda e olhe gentilmente para os olhos enquanto secam.

4. Não se esqueça de massagear todo o corpo. Ao massagear seu colo, você também faz contato quente com seu bebê. Em seguida, vista o bebê e use-o. Você prefere um pano com alta capacidade de absorção. Os bebês gostam de deitar de bruços enquanto acordados, para que você possa colocá-lo de bruços após um banho no colo ou em uma toalha macia.

5. seu bebê gás e certifique-se de que recebe líquido suficiente. Se ele não receber líquido suficiente, ele levará os punhos para a boca e empurrará. Se for esse o caso, alimente seu bebê um pouco mais, abrace, acaricie. Em seguida, coloque seu bebê no berço de costas. Beije boa noite, apague a luz e saia da sala.

Dicas para dormir melhor

1. seu bebê saciado é muito importante

2. Ele sono certifique-se de que a fralda esteja limpa e prefira uma fralda para manter a umidade longe da pele.

3. Coloque seu bebê no berço, com os pés apontando para o final do berço, tornando-o confortável e quente.

4. Seu bebê está sobrecarregado cansado não porque bebês cansados ​​não se acalmam facilmente. Além disso, quando o bebê mostra sinais de fadiga, como bocejar, esfregar os olhos, virar a cabeça de um lado para o outro, coloque o bebê no berço.

5. Se você se agitar ao colocá-lo no berço, não o tome imediatamente. Demora dez minutos para a maioria dos bebês se estabelecer por conta própria. Esta é uma parte muito importante da educação do sono.

6. Verifique se ele dorme bem durante o dia. Bom dia bebê dormindoterá dificuldade para dormir à noite.

7. Permita que os bebês durmam por curtos períodos entre a alimentação e não os mantenha acordados por muito tempo. Para bebês com menos de 3 meses, ficar acordado por uma hora e meia é suficiente. Bebês com 4 meses ou mais podem ficar acordados por mais tempo, mas ainda permitem que seu bebê desenvolva uma boa rotina de sono durante o dia.

8. Certifique-se de beijar e acariciar o bebê suficientemente antes de colocá-lo no berço. Você pode ler para ele antes de dormir. Até bebês muito jovens gostam de ouvir sua voz e ver páginas coloridas.

9. Deixe um brinquedo musical ao sair da sala. Coloque o brinquedo perto do berço, não dentro dele. Mas certifique-se de que o bebê não seja um brinquedo em movimento que possa distrair.

10. Na casa som nível mínimo.


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