Gravidez

O que o espera no último período de gravidez?

O que o espera no último período de gravidez?


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Quando você ouviu falar sobre seu bebê pela primeira vez Nasil Como vou esperar tanto tempo para pegar meu bebê? você não pode se levar a pensar.

Mesmo se você tiver alguns sintomas, a gravidez será emocionante e bonita. Se você teve sintomas que afetam adversamente sua vida diária, como náusea e vômito no primeiro trimestre, você pode ter dificuldades.

No entanto, na maioria das mulheres grávidas, o segundo trimestre deste tipo de sintomas cessa e os períodos mais agradáveis ​​da gravidez começam. Com o passar do tempo, você está chegando ao fim da gravidez.

Então, você se pergunta o que o espera no último período da gravidez? Então, no último período de gravidez, especialmente último mês de gravidez Vejamos o que a mãe grávida está todos juntos!

O que fazer nos últimos meses de gravidez

Embora você tenha experimentado algumas mudanças físicas e mentais perturbadoras de tempos em tempos, você sempre experimentou a doce emoção de esperar seu bebê.

Agora o tempo está acabando e essa emoção está aumentando. Obviamente, enquanto você está contando o dia principal, terá seu bebê, é benéfico começar alguns preparativos.

Vamos ver o que você precisa fazer nos últimos meses de gravidez, tanto para seu conforto quanto para seu bebê:

  • Prepare o quarto do seu bebê!

Uma das atividades mais bonitas para aliviar o estresse ao se aproximar do nascimento é preparar o quarto do bebê. Temos certeza de que você configurou algo em sua cabeça quando seu bebê ainda é uma lentilha. É hora de transformar suas idéias em realidade!

Depois que o bebê nascer, talvez você não tenha tempo para lidar com detalhes, como o fornecimento de materiais em falta ou a decoração. Portanto, você deve concluir tudo sobre o quarto do seu mini.

Pintar as paredes, comprar móveis, tornar o ambiente bonito e elegante com produtos decorativos não é um trabalho para você, mas será divertido. Depois de concluir tudo isso, não se esqueça de passar a ferro e colocar os produtos têxteis do seu bebê, como roupas de cama e roupas.

Clique no link abaixo para facilitar o acesso aos produtos para quarto de bebê.

//www.e- / baby-room-c3771 /

  • Faça uma lista dos materiais que você pode precisar e forneça-os!

Mamadeira, chupeta, bomba de leite, almofada para o peito, sutiã, toalha, conjunto de banheiro e carrinho de bebê são tudo o que você precisa comprar!

Obtenha e adie a lista de produtos que você pode precisar durante e após o parto e, em seguida, prepare sua bolsa hospitalar. Você não quer deixar o último momento e sua mão se enredar. Além disso, você pode se surpreender com o fato de sua miniatura chegar mais cedo.

Pensamos em você e preparamos uma lista de necessidades pré-natais para você. Clique no link abaixo para acessar a lista imediatamente.

// www. /-Oncesi-necessidade-list Nascimento /

  • Não se esqueça de se exercitar!

Você pode estar crescido, ganhando peso e se sentindo contido. No entanto, o exercício é muito importante durante esse período, mesmo que seja uma caminhada de meia hora.

Mesmo se você não puder fazer nada, os exercícios respiratórios lhe darão algum alívio. Estes exercícios irão prepará-lo para o nascimento, além de relaxar mentalmente.

  • Faça cursos de preparação para o nascimento!

Sua primeira gravidez pode parecer mais tensa e estressante nos últimos meses. Você pode não ter conhecimento do que lhe acontecerá ou ter sido mal informado.

Você pode participar de cursos de maternidade para se confortar, conhecer pessoas com os mesmos sentimentos que você e obter as informações corretas sobre nascimento e bebê.

  • Limpe sua casa de cima para baixo!

Após o parto, você não terá muito tempo para fazer uma limpeza completa. Além disso, se você fizer um trabalho pesado, como lavagem de roupas, lavagem de carpetes e sofás, lavagem de cortinas antes da chegada do gatinho, você proporcionará um ambiente limpo para o bebê e não ficará estressado quando precisar entreter os convidados.

  • Configure alguém para ajudá-lo!

Se você tiver a oportunidade, especialmente durante o período pós-parto, para ajudá-lo a organizar alguém para ajudá-lo. Essa pessoa pode ser ajudante como parente ou enfermeira, cuidadora como avó, avó, irmã ou tia.

Recomendamos que você não rejeite nenhuma oferta de assistência em um período em que precise de ajuda, tanto psicológica quanto fisicamente.

  • Pesquisa pediatra!

Se você não entender a importância de escolher um médico durante a gravidez, entenderá melhor quando o bebê nascer. Portanto, é útil embarcar em uma pesquisa de pediatra facilmente acessível e experiente em que você já possa confiar.

  • Durma o máximo que puder!

Pode parecer clichê para você ouvir o problema do sono de muitas pessoas ao seu redor. No entanto, não estamos dizendo isso apenas porque você ficará muito insone após o nascimento.

Um sono de boa qualidade é importante para você e para a saúde do seu bebê!

Quais são as queixas do último mês na gravidez?

À medida que nos aproximamos do final da gravidez, alguns distúrbios começam a aumentar com a excitação. Reclamações do mês passado durante a gravidez;

  • insônia
  • Dor nas costas e nas costas
  • cãibra
  • Dificuldade em respirar
  • Micção freqüente
  • Azia
  • Sensação de pressão
  • Problema de equilíbrio
  • O bebê pode ser materializado como chutes fortes.

Essas queixas podem não ser as mesmas em todas as mulheres grávidas; no entanto, eles costumam ocorrer. Então, vamos examinar as queixas mais comuns sobre sono e azia.

Clique no link abaixo para revisar nosso artigo sobre o que é bom para azia durante a gravidez.

// www. / Gravidez-que-bom-para-estômago do lado de renda /

Dormir no último mês de gravidez

No último mês de gravidez, conversamos sobre a importância do sono para você e seu bebê. No entanto, 9 em cada 10 mulheres grávidas último mês de gravidez durma sozinho com o problema. Mas porque?

  • Primeiro de tudo, nos últimos meses de gravidez, seu abdômen cresce demais. Isso dificulta a obtenção de uma posição confortável para dormir.

Você pode preferir deitar de costas ou de bruços. No entanto, não é possível deitar de bruços e, se você estiver na posição supina, seu abdômen pode exercer um efeito negativo aplicando pressão nos vasos sanguíneos que levam ao bebê.

Portanto, a posição de sono mais correta durante a gravidez é a posição deitada de lado. Em particular, deitado no lado esquerdo, o sangue e os nutrientes são transmitidos mais facilmente ao bebê, ao coração e ao útero da mãe. aumento do fluxo sanguíneo É recomendado para mulheres grávidas.

  • Você pode ter ganho muito peso nos últimos meses de gravidez.

Seu excesso de peso pode causar dificuldades para respirar. apneia do sono e ronco pode causar desconforto que pode prejudicar a qualidade do sono.

Mulheres grávidas com problemas de ronco pré-eclâmpsia e pressão alta É útil relatar isso ao médico por causa da relação significativa entre

Você também pode se beneficiar de faixas para dormir em consulta com seu médico.

  • Problemas como dor nas costas, coceira no abdômen, movimento excessivo do bebê, azia e pesadelos são problemas comuns, especialmente durante o último mês de gravidez.

Esses motivos também podem ser eficazes em mulheres grávidas com problemas de sono.

Causa azia nos últimos dias da gravidez?

Que pode ser experimentado desde os primeiros estágios da gravidez azia, os hormônios da gravidez secretados durante a gravidez diminuem a digestão e o hormônio progesterona causa o relaxamento da válvula entre o estômago e o esôfago.

Azia nos últimos dias de gravidez A razão mais importante para o crescimento do útero e do estômago, incluindo os órgãos internos, é comprimida.

Para evitar esse problema durante a gravidez;

  • Evite pratos condimentados, fritos e gordurosos,
  • Deve ser alimentado em intervalos menos frequentes,
  • Você deve consumir suas refeições lentamente,
  • Evite bebidas ácidas e gaseificadas,
  • Não se deite imediatamente após as refeições,
  • Você deve usar um travesseiro alto enquanto dorme.

Quais são os sintomas dos últimos dias da gravidez?

Pode ser difícil para você determinar se o seu nascimento está chegando, principalmente se for a sua primeira gravidez. Nós também fornecemos a você Sintomas dos últimos dias de gravidez Queremos dar algumas dicas sobre 🙂

  • O bebê desce em direção à pelve e respira mais confortavelmente,
  • Chegada devido ao afinamento do colo do útero (não em toda gravidez),
  • Lombalgia e dor abdominal (semelhante ao período pré-menstrual),
  • Sentindo-se enérgico e animado,
  • Contrações dolorosas com gravidade crescente
  • A água está chegando.

Embora existam situações que incomodam você último mês de gravidez é um processo muito emocionante. Ao imaginar o momento em que você terá seu bebê, você pode aliviar todo o estresse da gravidez e do nascimento.

Quando o nascimento está tão próximo, não podemos ler nossos artigos sobre o nascimento!

// www. / Cesariana-nascimento-direito de todo-coisa-saber-você-necessidade /

// www. / Normal-nascimento direito-em-tudo-sobre-é que algo /


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