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Distúrbios posturais e tratamento em crianças

Distúrbios posturais e tratamento em crianças

Postura inadequada em crianças devido à posição incorreta na frente do computador e à secretaria escolar inadequada. PRIVADO 29 DE MAIO HOSPITAL A Especialista em Fisioterapia e Reabilitação Dra. Ayla Özlem İNCE transmite pontos importantes sobre o assunto.

O que é distúrbio de postura em crianças?

O distúrbio da postura é definido como o desvio da postura da coluna do normal. Quando olhamos de lado em uma postura normal, há uma leve corcunda (cifose) nas costas e uma leve depressão (lordose) na cintura. Aumentar ou diminuir essas curvaturas pode levar a distúrbios da postura e dor. Além disso, a curvatura da coluna quando vista de frente e de trás é chamada escoliose. A escoliose não deve estar presente na postura normal.
Um bom treinamento de postura começa desde a infância. A fonte da dor lombar, nas costas e no pescoço são os maus hábitos de postura adquiridos há muitos anos.
Após vários estudos, a incidência de lombalgia em crianças em idade escolar é relatada entre 8% e 74%, taxas bastante altas.

Por que os distúrbios da postura estão aumentando?

- Sentado errado na frente do computador, mesas inadequadas,
- Crianças sentadas nas secretárias da escola que não são adequadas ao seu tamanho,
- Carregando uma mochila pesada desde muito jovem,
- Sessão inadequada, em pé e dormindo (seleção inadequada da cama),
- Deficiência visual
- Excesso de peso (mudança de dieta, nutrição de fast food)

Na maioria dessas posições, nossas costas estão dobradas para frente. Explica por que a corcunda ou escoliose é o distúrbio postural mais comum em crianças com uma estrutura da coluna em rápido desenvolvimento.

Quais são as principais queixas em distúrbios posturais?

As primeiras queixas de pessoas com distúrbios posturais são dor ou tensão no pescoço, costas e região lombar. Em particular, os pesos carregados (mochilas escolares) podem alterar o centro de gravidade do corpo e prejudicar a postura normal. Dessa maneira, observa-se que as estruturas articulares, musculares e ligamentares são causadas na coluna magra para a frente. Nos estágios iniciais, a escoliose não afeta a vida se ela permanecer grande o suficiente para progredir. Se a criança atingiu dimensões sérias, pode criar um sentimento de incapacidade na criança. Na escoliose avançada, problemas cardíacos e pulmonares também podem ocorrer devido ao estreitamento da caixa torácica.

Quando a postura deve ser adotada para evitar a postura?

O distúrbio postural mais comum é o distúrbio postural, que também é conhecido como jubarte entre as pessoas e é expresso na linguagem médica como cifose ou escoliose. A escoliose pode ser detectada com um teste muito fácil. Isso pode ser feito em crianças de 9 a 10 anos, repetindo a cada 6 meses até o final da puberdade. As varreduras de escoliose são realizadas nas escolas, especialmente em alguns países. Os pais podem fazer isso em casa facilmente.
Observe a parte de trás da criança com a cabeça ou os quadris ao dobrar, dizendo-lhe que se incline para frente, pendurando os braços para baixo. Se o dorso for simétrico, a probabilidade de escoliose é muito baixa. Se houver uma diferença de mais de alguns milímetros entre a direita e a esquerda, é necessário suspeitar de uma escoliose e consultar um médico.

Quais são as outras causas de distúrbios da postura em crianças?

Escoliose:
A escoliose pode ocorrer por vários motivos. Podemos classificar a escoliose como estrutural ou não estrutural na coluna vertebral.
A escoliose congênita e a escoliose idiopática de origem desconhecida são frequentemente vistas no grupo estrutural. A escoliose mais comum é a idiopática (80%) de origem desconhecida. Ocorre principalmente nos anos 10. Pensa-se que a escoliose congênita seja causada por infecções, diabetes, algumas deficiências vitamínicas durante a gravidez.
A escoliose não estrutural pode ser devida a distúrbios da postura, desigualdade nas pernas ou deformidades do quadril.
Foi observado progresso na escoliose, principalmente durante períodos de crescimento rápido. Esses períodos coincidem com a puberdade e os caracteres sexuais. A incidência de meninas e meninos nos exames escolares foi igual (aproximadamente 1%). Mais progressão da escoliose é vista em meninas.
* Transporte mercadorias pesadas (mochila):
Mochilas nunca devem ser usadas por muito tempo.
. Deve-se garantir que a soma das mochilas e o peso contido seja inferior a 10-15% do peso corporal do transportador.
. Onde o uso prolongado de malas pesadas for obrigatório, as malas com rodas devem ser preferidas.
. Bolsas ortopédicas / ergonômicas (com duas alças largas e suportadas e cinto, leve), moda ou cor preferida para criança, etc.
. Mochilas devem ser transportadas adequadamente, penduradas nos ombros e equipamentos de equilíbrio de peso, como o cinto, devem definitivamente ser usados.
* Mudanças emocionais na adolescência:
Na adolescência, muitos jovens não conseguem se adaptar ao rápido crescimento de seu corpo. Especialmente no desenvolvimento dos seios nas meninas, ombros e cabeça da postura é vista na frente. Nos meninos, o padrão de caminhada pode se deteriorar, pois não conseguem se adaptar ao crescimento das mãos e dos pés.