Saúde

Proteger as crianças dos efeitos nocivos do sol

Proteger as crianças dos efeitos nocivos do sol

À medida que o verão se aproximava, começamos a fazer planos de férias. Especialmente aqueles que têm filhos pequenos devem prestar atenção nos meses de verão. Um deles são os raios do sol. Embora o sol forneça uma síntese de vitamina D da pele para nossos filhos, ele pode criar efeitos nocivos com os raios UV que emite especialmente quando exposto nos meses de verão. Especialista em Saúde Infantil e Doenças, Hospital Hisontin Intercontinental. Özlem Ketenci Altıkardeşler descreve os efeitos dos raios UV emitidos pelo sol.

Poucos decidiram, mais magoados! Especialmente nos raios do sol! Alguns dos raios solares consistem em raios ultravioletas de comprimento de onda que nossos olhos não podem ver. Dr. Özlem Ketenci Altikardeşler fornece as seguintes informações sobre os raios: “Os raios UVA afetam as camadas profundas da pele e, portanto, aumentam o risco de câncer de pele e são eficazes durante todo o ano sem alterar as condições da estação e do tempo. Ao contrário do UVA, os raios UVB afetam a camada superior da pele e aparecem mais intensamente nos meses de verão, causando queimaduras solares. Os seres humanos recebem a maioria dos raios que recebem durante a infância e os raios UV são mais nocivos que os adultos. Além disso, como resultado da diminuição da quantidade de ozônio, a exposição aos raios UV aumentou. Os raios solares causam ressecamento da pele, queimaduras solares, alterações de pigmentação, manchas e aumentam o risco de câncer de pele. Portanto, é necessário proteger nossos filhos contra o sol desde tenra idade. ”

Precauções para proteção solar

• Tome cuidado para não expor seus filhos ao sol entre 10: 00-16: 00, as horas em que o sol é mais intenso. Especialmente crianças com menos de 1 ano de idade devem ser mantidas à sombra o máximo possível e não devem ser expostas à luz solar direta. Crianças menores de 3 anos nunca devem ficar desprotegidas ao sol.

• O filtro solar deve ser aplicado 30 minutos antes da exposição ao sol, deve ser repetido em intervalos de 1,5 a 2 horas, a transpiração, após sair do mar e o chuveiro deve ser renovada, aplicada à pele em quantidades iguais, deve ser aplicada para formar uma camada fina. Não se deve esquecer que mesmo um curto período de 15 minutos na pele desprotegida pode causar queimaduras solares. Os raios do sol podem alcançar nosso corpo refletindo do solo, e esses raios podem atravessar as nuvens a uma taxa de 80 a 90%. Portanto, é necessário prestar atenção aos métodos de proteção, mesmo na sombra e no tempo nublado.

• Ao escolher o protetor solar, você deve escolher aqueles resistentes à água e à transpiração, de alto fator. O SPF, que mede a eficácia dos filtros solares, mostra a quantidade de luz UV que o produto transmite à pele. Por exemplo, 50 SPFs passam 1/50 da viga. No entanto, o SPF mede apenas a proteção contra os raios UVB; portanto, ao selecionar o produto, deve-se questionar que também é protetor contra os raios UVA. Os protetores solares selecionados devem ter pelo menos 30 fatores de proteção em crianças e pelo menos 50 fatores de proteção em bebês, porque a pele é mais fina e mais sensível. Os métodos de proteção solar devem ser suportados por outras medidas. As crianças devem usar roupas de cores claras, abundantes e densamente tecidas, chapéus e óculos de proteção UV com ampla circunferência, devem ser protegidos do sol com um guarda-chuva e muita água deve ser dada para evitar a perda de água.

• Não se esqueça de prestar atenção a todas essas precauções, não apenas no verão e na praia, mas também na primavera, quando você levar seu filho para fora. Se o seu filho desenvolver queimaduras solares, causará vermelhidão, inchaço, calor e dor na pele. Nesse caso, analgésicos e antipiréticos podem ser usados ​​para reduzir a sensação de dor e calor, e um pano umedecido em água fria pode ser aplicado na área queimada. Certifique-se de que seus filhos bebam bastante água. Você também deve evitar aplicações erradas, como pasta de dente e iogurte, no local onde ocorrem queimaduras solares e usar pomadas oleosas e espessas.

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