Desenvolvimento do bebê

Atividades físicas são essenciais para as crianças!

Atividades físicas são essenciais para as crianças!



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Nossas condições de vida cotidianas afetam nossos filhos e adultos. Nossos dias de constante estresse, fadiga e inatividade nos tornam cada vez mais prejudiciais a cada dia e nos levam a enfrentar várias doenças após uma certa idade.

Como todos sabemos, a obesidade é uma das doenças mais importantes da nossa época. Hoje, a obesidade está afetando muitos adultos em todo o mundo e as crianças estão começando a influenciá-los. Todos os dias, podemos encontrar notícias nos jornais que mostram a quantidade de crianças obesas em que país. Os especialistas também enfatizam a seriedade do problema e nos dizem o que precisamos fazer para uma vida mais saudável.

Segundo os especialistas, uma das razões mais importantes para se viver com saúde é a inatividade. Também deixa as crianças imóveis em ambientes com imobilidade e as leva a enfrentar vários desconfortos, como a obesidade em tenra idade. Aqui estão algumas dicas sobre o que você pode fazer para evitar esses tipos de problemas em seus filhos ...

O que você pode fazer?

● Se você não tem hábitos como se mudar e praticar esportes, primeiro adquira esses hábitos como pais, porque é o modelo modelo mais importante de seu filho.

● Você deve ensinar ao seu filho vários movimentos ginásticos o mais cedo possível e fazê-lo se mover. Esse tipo de educação, que você inicia em tenra idade, também ajudará seu filho a aprender hábitos para os anos posteriores. Você deve aprender perguntando a um especialista qual a idade que seu filho deve aprender em qual movimento da ginástica, porque o menor erro pode causar problemas para ele no futuro.

● Não fique preso a um único elemento de desenvolvimento físico nos movimentos que você ensina a seu filho, mas apóie muitos pontos do desenvolvimento físico combinando movimentos diferentes. Por exemplo, movimentos como correr, andar, pular e pular movem os grandes músculos motores das pernas. Por esse motivo, não esqueça de escolher atividades que executam diferentes partes do corpo.

● Tente fazer seus filhos realizarem movimentos que ofereçam coordenação olho-mão e olho-pé nas atividades que você faz. Por exemplo, o jogo de pegar bolas é uma atividade que apoia muito a coordenação olho-mão. Jogos semelhantes ao futebol são conhecidos como atividades que apóiam a coordenação olho-pé.

● Permita que seu filho se mova em um ambiente natural. Ele se sentirá mais confortável e mais livre nesse ambiente. Andar em terrenos acidentados é frequentemente recomendado por especialistas, especialmente para crianças pequenas. Como eles não se concentram muito em andar em uma estrada reta, mas prestam atenção em andar em estradas de terra ou em áreas montanhosas, essa atividade aumenta a atenção das crianças e ajuda a desenvolver os músculos das pernas.

● Tente levar seus filhos aos playgrounds. Parques infantis são lugares que toda criança gosta, por isso será mais fácil e divertido ter uma variedade de atividades aqui. Além disso, os playgrounds incluem uma variedade de ferramentas para brincar, onde as crianças podem brincar e realizar vários movimentos, com as crianças se movendo com as ferramentas aqui, ajudando-as a se mover em diferentes pontos do desenvolvimento físico.

*** Você deve ter muito cuidado ao fazer atividades para o seu filho em playgrounds, porque os playgrounds também possuem ferramentas de jogo que não abordam a idade e o desenvolvimento físico de seus filhos; portanto, eles devem acompanhar e ajudá-los a brincar constantemente.

Entrar em contato direto com idil


Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos