Geral

O que as crianças devem comer durante 1-3 anos?

O que as crianças devem comer durante 1-3 anos?

Olá queridos pais, o meu próximo artigo é o mais lido e o site diz DIETISIAN YOUR Kİ link só pode alcançar os membros. É uma sensação muito agradável de ser lido e visitado, obrigado pelo seu interesse.

Passei duas semanas escrevendo sobre como alimentar crianças de 1 a 3 anos. A primeira semana incluirá recomendações para a família e a outra semana, quais alimentos e quanto devemos comer. Com a esperança de que você leia com prazer….

A nutrição é um processo educacional em nossas vidas, a habilidade mais bonita a ser adquirida. Por esse motivo, a criança que se senta à mesa com sua família deve ser considerada como obter consciência nutricional, não o que come primeiro. Porque se a família tem uma dieta equilibrada e adequada, pode não ser necessário preparar refeições especiais para a criança. Nesta idade, a criança está no período em que pode aprender e adquirir facilmente o hábito nutricional adequado e equilibrado.

A atitude da família é muito importante para a criança adquirir o hábito de comer regularmente. Não é correto comparar o que seu filho come com o que as outras crianças comem e forçá-las a comer menos. A necessidade da criança deve ser conhecida e a capacidade do estômago deve ser levada em consideração para comer.

Lembre-se que a criança é alimentada o suficiente e equilibrada, você pode entender o estado de crescimento e desenvolvimento. Se o seu filho crescer normalmente, não é correto pedir que ele coma mais se ele não vê o suficiente. !!!! A esse respeito, o status de crescimento deve ser orientado na nutrição infantil.

Você definitivamente deve consultar os especialistas em nutrição experientes em nutrição pediátrica para avaliar seu estado nutricional.

As crianças em crescimento normal não têm problemas com a ingestão de alimentos. No entanto, nutrientes adicionais começaram tarde, geralmente misturados com misturas preparadas pelo misturador; a comida não conhece o gosto individual de crianças com problemas de comportamento alimentar.

No entanto, para uma criança em crescimento normal, ele ou ela está em grande demanda por auto-alimentação no meio de dois anos. Esta solicitação deve ser atendida. Nessa idade, a criança pode beber água com um copo, segurar a colher com a mão e comer vertendo. Este é o processo de desenvolvimento natural para crianças. Esse processo deve ser bem recebido pela família naturalmente e um ambiente adequado deve ser preparado para ele comer mais confortavelmente. Seu filho pode pegar a comida com a mão e levá-la à boca ou brincar com a comida no prato ou derramar no chão enquanto come. Estimular ou repreender significa que você está interrompendo o prazer de comer e há sinais de que dificuldades de alimentação começarão. Durante esse período, o valor de vários alimentos deve ser explicado às crianças. Por exemplo, o comprimento do leite no comprimento da cenoura pode ser visto mais claramente ao comer ou comer carne, pois podemos ser mais fortes ...

Como essas crianças em idade podem imitar facilmente os membros adultos da família, é necessário dar um exemplo para as crianças em nutrição.

Você deve considerar as crianças como adultos quando receber educação nutricional. Eles são levados, zangados, estremecidos, tristes. Portanto, não adianta gritar ou puni-los. Você deve aprovar o comportamento correto de seus filhos e alertar sobre o comportamento geral de comportamentos errados em ambientes públicos. Novamente, você pode usar uma variedade de materiais ou métodos para melhorar a educação nutricional. Membro do corpo docente do Departamento de Nutrição e Dietética da Universidade Hacettepe sobre este assunto. Dr. Gostaria de terminar minha redação com uma história nutricional na qual você se beneficiará das vastas experiências de Türkan Kutluay Merdol. Boa sorte para todas as mães.

Criatura proteica
(Este conto foi escrito por uma menina de 5 anos de idade…)

Era uma vez uma criatura chamada PROTEÍNA. Essa criatura é uma coisa muito estranha. Quem entra, aumenta e fortalece. Por isso todos queriam pegá-lo. Mas ninguém sabia onde ele estava. As pessoas dizem que vêem essa criatura algumas vezes no ar, outras no mar. Quem o viu no ar o chamou de OVNI, e quem o viu no mar o chamou de monstro. No entanto, essa criatura chamada PROTEÍNA estava escondida na comida. Você sabe que comida está escondida? Carne, leite e ovos ... É por isso que as crianças que comem esses alimentos crescem e se tornam mais fortes. O conto de fadas terminou aqui.